Маска для волос с витамином E – рецепт здоровых локонов

2206

Нехватка витаминов А и Е сказывается прежде всего на внешности. Волосы становятся ломкими, сухими, утрачивают блеск. Кожа начинает шелушиться, теряет эластичность, появляются ранние морщины. Полноценный рацион обеспечивает потребность организма в витаминах, но не всегда у нас есть возможность придерживаться правильного питания. Тогда на помощь приходят фармакологические препараты, позволяющие восполнить этот дефицит. Чтобы добиться скорейшего результата, можно использовать жидкие витамины А и Е в качестве масок для волос. При нанесении на кожу головы, полезные вещества проникают непосредственно в «корень проблемы», а точнее, в волосяные фолликулы.

Содержание

Витамины, А и Е: укрепление и рост волос

При небольшом терпении и желании применение на практике витаминов, А и Е оказывается легким. Для лечения волос применения одних витаминов недостаточно. Необходимо правильно питаться и придерживаться здорового образа жизни, только тогда от применения витаминов будет польза и эффект. Ретинол и Токоферол отлично сочетаются со многими маслами растений.

Жидкие витамины, А и Е для волос

Зачастую в аптеках витамины, А и Е можно увидеть в виде маслянистых растворов. Их употребляют либо внутрь, либо добавляют в самодельные маски или шампуни. Такие препараты как Аевит представляют собой капсулу с масляным раствором. Капсула содержит 100 мг Ретинола и 100 мг Токоферола.

Масляные витамины, А и Е для волос

Ретинол и витамин Е можно приобрести в стеклянных пузырьках в виде жидкости. Их употребляют внутрь по рекомендации врача или косметолога. Зачастую являются добавочным компонентом в домашних масках.

Эффект для кожи, волос

Маски с витамином Е используются не только для кожи лица, но и для других участков тела, особенно для тех, где имеются повреждения. Иногда маски с витамином Е используются для рассасывания или уменьшения размеров шрамов. Этот же витамин добавляется в косметические средства – пены для умывания, скрабы, кремы, шампуни и другие средства по уходу за волосами и кожей.

Витамин оказывает разностороннее положительное действие на кожу: выравнивает цвет лица, уменьшает яркость веснушек, убирает проявления пигментации. Также оказывает и защитное действие – снижает поражающий эффект ультрафиолета, тяжёлых металлов, свободных радикалов. Благодаря данному витамину облегчается выведение неблагоприятных продуктов жизнедеятельности.

При прыщах, комедонах, акне и других дефектах кожи рекомендуется применение витамина Е в больших дозировках – это позволяет устранить неблагоприятные изменения кожи. Рубцы и шрамы под воздействием данного витамина становятся менее заметными, сглаживаются.

Витамин благоприятно действует на волосы – восстанавливает структуру, в том числе после окрашивания, улучшает кровоснабжение корней волос. Волосы становятся более здоровыми на вид, крепкими, цвет выглядит более насыщенным.

Инструкция по применению указывает несколько моментов, когда использование витамина Е не будет эффективным. Например, данный витамин не сможет сделать волосы более густыми, убрать седину или полностью растворить глубокие морщины, старые шрамы, другие стойкие дефекты кожи.

Ретинол: краткое описание и применение

Ретинол или витамин, А — это эффективный препарат, синтезированный искусственным путем. Источником ретинола считаются продукты растительного и животного происхождения.

Перечень овощей и фруктов, в которых содержится Ретинол:

Овощи с преобладающим зеленым, оранжевым, красным и ярко-желтым цветом (морковка, белокочанная капуста, болгарский перец, помидор, тыква);
Фрукты и ягоды (абрикосы, персики, яблоки, клубника, смородина красная, шиповник, облепиха, рябина);
Травы домашнего выращивания (петрушка, кинза, базилик, щавель, пестрый лук, клевер, крапива).

Перечень продуктов животного происхождения с содержанием ретинола:

Рыбий жир;
Молочные продукты (масло сливочное коровье, молочный жир, домашний творог, сливки, твердый сыр, сметана);
Яичный желток;
Печень трески.

Также этот препарат можно приобрести в любой аптеке. Ретинол бывает в виде таблеток, ампул с маслом, капсул, а также в пузырьках в жидком виде. Нехватка ретинола в организме может негативно сказаться на внешности человека. Ретинол считается активным антиоксидантом для шевелюры, способствует регенерации клеток и скорому их восстановлению. Отлично укрепляет и восстанавливает волосяную луковицу, является стимулятором роста волос. Ретинол придает волосам блеск и силу, концы становятся более живыми и меньше ломаются, локоны приобретают блеск.

Применение витамина А

Принимать ретинол советуют после консультации врача. Можно подобрать капсулы либо в жидком виде. После месячного курса лечения можно наблюдать результат. Дозы предварительно оговариваются с врачом. Ретинол в виде масла можно принимать не только внутрь, но и наружно. Масло следует наносить на корни и активно втирать в кожу головы, а также не стоит оставлять без внимания кончики волос, увлажнение маслом необходимо и им.

Витаминное масло можно добавлять в готовые или самодельные маски для волос. Отлично сочетается с медом, горчицей, касторовым, репейным, оливковым маслом.

Характеристика витамина Е

Токоферол или витамин Е — один из самых лучших препаратов, который воздействует на укрепление, восстановление, защиту и рост волос. Продукты растительного происхождения, включающие в свой состав витамин Е:

Мука, крупы, хлеб;
Овощи (помидоры, зелень, фасоль, капуста брокколи, горошек, спаржа, брюссельская капуста);
Семечки и орехи (миндаль, семечки яблок и груш, семена шиповника, подсолнуха, грецкий орех, арахис);
Нерафинированные масла (подсолнечное, кукурузное, оливковое).

Также Е можно найти на аптечных полках в виде капсул, ампул с маслом, а также в пузырьках в жидком виде. Токоферол является очень сильным стабилитом, который способствует ускорению доставки полезных веществ, витаминов и кислорода к клеткам кожи. Плюсы токоферола заключаются в том, что он ускоряет и стимулирует рост волос, укрепляет луковицу, предотвращает выпадение волоса, улучшает структуру корня.

Токоферол рекомендуют принимать по 300 мг 1 раз в сутки в виде капсул. Для женщин рекомендуется пропивать токоферол раз в год для поддержания красоты. Можно принимать в форме масла, добавляя в маски, или в чистом виде, втирая в корни волос. В составе с домашними масками хорошо сочетается с оливковым, репейным и касторовым маслами. Токоферол способствует усиленному росту волос, предотвращает выпадение и нормализует приток крови к луковицам.

Альфа-Токоферола Ацетат инструкция по применению

Показанием для Vitamin E (латинское название) является авитаминоз или гиповитаминоз, состояние реконвалесценции после тяжелых соматических состояний, травм, а также высокие физические нагрузки или несбалансированное питание. Инструкция по применению Альфа-Токоферола Ацетата показывает, что витамин эффективен в составе комплексного лечения таких патологий:

перцептивное расстройство слуха;
угроза выкидыша;
нарушение менструального цикла;
климатические расстройства;
неврастения с истощением;
дегенеративные изменения в суставах;
образование фиброзной ткани позвоночника;
кожные болезни и много других.

Как принимать витамин E? Что касается дозировки, то Токоферол назначают в индивидуальном порядке, что зависит от общего состояния здоровья человека, тяжести заболевания, возраста. Средняя доза для взрослого человека при авитаминозе – 0,4 г 2 раза/сутки после еды. Продолжительность терапии тоже определяет врач. Детям витамин назначается после 12 лет. Разовая детская дозировка – 0,1 г.

Витамин Е используется для лечения и профилактики болезней. Препарат восстанавливает деятельность внутренних органов, уберегая их от свободных радикалов.

Витамин Е входит в состав лекарств, которые тонизируют сосуды, улучшают кровоток, регулируют работу мышечной ткани.

Лекарства на основе токоферола улучшают пищеварение, обеспечивают профилактику гастрита, панкреатита.

Приготовление масок на основе масел

Для того чтобы приготовить маску, необходимо выбрать для основы базовое масло. В основном предпочитают оливковое, репейное, касторовое масло. Для базы обычно используют касторовое, репейное, кукурузное, оливковое масло. Маска готовится в соотношении 70 гр. (2ст.ложки) базового масла на 15 гр. (1 ч. ложка) витамина. Всю смесь необходимо распределить по волосам, но отдельное внимание стоит уделить коже головы. Ведь через кожу в лукавицу попадают все необходимые питательные вещества. Концам также необходимо уделить внимание, они нуждаются в увлажнении больше всего.

Для наилучшего эффекта на голову надевают полиэтиленовый пакет, чтобы воздух не попадал к коже головы. Следом необходимо подогреть волосы с помощью фена и укутать голову полотенцем или старой шапкой. Так создается парниковый эффект. С маской на голове необходимо ходить не менее часа. За это время пряди напитаются маслом.

В приготовлении следующей маски можно использовать другие ингредиенты, которые помогут восстановлению локонов. Добавки могут быть растительного или животного происхождения:

Кефир;
Мед;
Сметана;
Яйца;
Коньяк;
Лук.

Для того чтобы пряди окрепли и приобрели блеск, косметологи советуют делать такие маски как минимум раз в неделю.

Отзывы о рецептах

Подружка посоветовала для организма Аевит. Прежде чем купить препарат, я проконсультировалась с врачом, он мне назначил дозировку по 1 таблетке в день. В аптеке приобрела без всяких проблем, пропила курс лечения. Ногти стали крепче, волосы заблестели, меньше стали выпадать. В общем препаратом я осталась довольна.

Дарина (30 лет, г. Самара)

Красила волосы на протяжении двух лет в белый цвет. Не заметила, как они стали ломкими, потеряли блеск, очень долго отрастали. Косметолог посоветовал сменить краску либо вовсе перестать краситься и подлечить пряди масками домашнего производства, с добавлением ретинола. В аптеке приобрела витамины, А и Е в пузырьках. В течение 2 месяцев 2 раза в неделю делала маску с медом, репейным маслом и добавляла по чайной ложке витаминного масла. Результат стал виден с первого месяца использования маски. Концы стали мягче, пряди обрели блеск, ускорился рост. Я довольна препаратом.
Наталья (24 года, город Таганрог)

Правила работы с масками

Существует ряд правил приготовления домашних масок. Их необходимо придерживаться, если вы хотите достичь максимального целебного результата для локонов.

В случае несоблюдения предписаний могут возникнуть негативные последствия. От нулевого эффекта до нанесения прядям вреда.

Рассмотрим основные советы по приготовлению маски с витамином А для волос. То же самое касается и средств с добавлением токоферола.

Все ингредиенты должны смешиваться в соответствии с инструкцией. Запрещается экспериментировать с пропорциями.
Рекомендуется покупать токоферол только в виде масляного раствора или капсул.
Перед тем как добавить вещество в состав маски, желательно немного подогреть его (например, на водяной бане).
Перед введением витамина очень важно проверить, не истек ли его срок годности.

После приготовления смеси необходимо сразу нанести ее на локоны. Данная процедура тоже должна проводиться с учетом некоторых правил:

Перед применением целебного средства волосы надо посушить.
Вначале составом смазывается прикорневая часть локонов.
Кончики прядей обрабатываются отдельно.
После нанесения маски желательно обернуть голову полотенцем.
Продолжительность выдержки составляет от 1 до 1,5 часа. По истечении этого времени состав необходимо смыть с использованием шампуня. Курс применения токоферольных масок не должен превышать 1,5 месяца.

Перед началом использования витаминных средств для волос рекомендуется проконсультироваться с трихологом. Он поможет вам разобраться в нюансах. Также желательно изучить отзывы о смеси, которую вы решили применить.