Для укрепления волос в домашних условиях существует масса косметических средств, лекарственных препаратов, биологически активных добавок и народных рецептов. Все они проверены временем и имеют доказанный эффект. Для получения желаемого результата стоит подходить к решению проблемы комплексно. Вместе с местным воздействием важно следить за питанием. Регулярное механическое воздействие с помощью массажа кожи головы только усилит терапевтический эффект. При выборе средств стоит учитывать индивидуальные особенности человека.
- Маски
- У женщин У беременных
Как укрепить волосы в домашних условиях?
Существует множество способов, позволяющих остановить выпадение волос, стимулировать их рост и придать здоровый и шелковистый внешний вид. Главные рекомендации:
- Мыть волосы только по мере их загрязнения.
- Тщательно подбирать шампунь и другие косметические средства по уходу за волосами и кожей головы.
- Ограничить воздействие феном, утюжком для выпрямления и реже использовать шампуни и красители с агрессивными компонентами.
- Хорошо промывать проточной водой кожу головы и всю длину волос после применения косметики.
- Не расчесывать мокрую и влажную шевелюру, дожидаясь полного высушивания.
Ежедневно выпадает до 100 волосков, это обусловлено физиологическими особенностями организма. Но если человек замечает, что волосы лезут в большем количестве, то это серьезный повод для беспокойства, необходимо немедленно принимать меры по их укреплению, а лучше обратиться к специалисту.
Нередко для диагностики проблемы выпадения волос требуется прохождение комплексного медицинского обследования, так как нарушения в фолликулах и структуре волос могут быть связаны с хроническими и острыми воспалительными заболеваниями внутренних органов. Эффект от лечения в домашних условиях с помощью местного воздействия будет сомнительным и мало заметным без устранения основной причины патологии. Подобрать лекарства компетентен только лечащий врач.
Цикл роста волос
У волос есть свой определенный цикл, по которому идет их развитие и отрастание. Его можно разделить на несколько периодов.
Читайте также: Шампунь «Капус»: виды, отзывы, какой выбрать
- Анаген. Этот период характерен регенерацией волосяных фолликулов и активацией роста. Отрастание волос и их формирование наблюдается в детском возрасте от 2 до 7 лет. Изначально они прибавляют длину на 2 см за месяц.
- Катаген. Это период замены луковиц. Длительность процесса составляет приблизительно двухнедельный промежуток времени. В это время можно наблюдать как волоски становятся тонкими и хрупкими. Прибавление длины отсутствует.
- Телоген. Характерен выпадением волос, что считается естественным процессом. Это обеспечивает образование новых волосяных структур и их последующее формирование в длинный волос.
Если возникают сомнения, что прибавление длины волос соответствует норме или наблюдается чрезмерное выпадение, то лучше всего обратиться к врачу. Специалист сможет установить причину такого явления, проанализировав семейные заболевания и иные факторы, влияющие на такой процесс.
Что касается нормы отрастания волос у детей, то статистические данные показывают, что за месяц прибавление длины как у девочек, так и у мальчиков составляет 13 мм. Получается, что в сутки — 0,43 мм, а за год прибавление длины составляет 15,6 мм.
Однако, вряд ли кто-то наблюдал много девочек, у которых коса до пояса в возрасте 5 лет.
Доступные препараты и косметические средства
На современном фармацевтическом рынке представлено множество препаратов и витаминных комплексов, позволяющих эффективно и быстро укрепить волосы в домашних условиях. Обычно они не требуют специального назначения врача и принимаются по схеме, прописанной в инструкции. Исключение составляют таблетки, имеющие в своем составе гормоны и прочие медикаментозные соединения, применяемые для лечения заболеваний.
При выборе косметических средств стоит отдавать предпочтение шампуням и бальзамам-ополаскивателям с функцией укрепления волос. Подобные можно встретить в каждой торговой марке. Вместе с этим нередко производители выпускают вспомогательные средства в виде масок, масел и спреев. Они не предназначены для постоянного применения, а используются курсами.
Спреи Белита-Витекс имеют в своем составе комплекс соединений, витаминов и микроэлементов. Применяются после каждого мытья головы на протяжении 1-2 месяцев.
Спрей для нанесения средства на корни волос
Витамины
Витамины в организме выполняют функцию своеобразных катализаторов, которые оказывают вспомогательное действие в обменных процессах, наиболее наглядно отследить этот процесс можно по состоянию волос. Как только они становятся ломкими, безжизненными, тусклыми и ослабленными, склонными к выпадению, можно заподозрить гипо- или авитаминоз. Среди основных витаминов, необходимых для здоровья кожи головы и волос, следующие:
- В2 — рибофлавин;
- В5 — пантенол;
- В6 — пиридоксин;
- В8 — биотин;
- В9 — фолиевая кислота;
- А — ретинол;
- С — аскорбиновая кислота;
- Е — токоферол.
При подозрении на дефицит витаминов необходимо пройти лабораторное обследование. Анализ венозной крови покажет количественное содержание микроэлементов, наличие и степень их дефицита. При выявлении средней и сильной недостаточности необходим комплексный подход в лечении. Препараты принимаются и внутрь, и наружно.
Народные средства
Лечение выпадения волос народными средствами занимает ключевое значение в ходе комплексной терапии. Многие рецепты просты в исполнении и готовятся из доступных ингредиентов.
Условно все средства народной медицины можно разделить на маски и ополаскиватели. Первые наносятся на волосы и кожу головы на определенное время и подлежат обязательному смыванию, вторые используются после мыться головы и их не обязательно удалять при помощи воды и косметических средств.
Маски
Простые рецепты эффективных домашних масок:
ИнгредиентСпособ приготовленияУсловия примененияЖелтокРастереть 2-3 желтка (в зависимости от длины и густоты волос)Нанести на кожу головы и равномерно распределить по всей длине волос, оставить на 30-40 минутМумие/ГорчицаНагреть состав до комнатной температуры, добавить немного теплой воды (примерно 2 ст. л.)Втирать в кожу головы, оставить на 15-20 минутЛук/ЧеснокИзмельчить 1 луковицу или 3 зубчика чеснока, затем добавить 2 ст. л.теплой водыВтирать в кожу головы, остатки распределить во всей длине локонов, тщательно смыть через 10-15 минут. Если возникло сильное жжение, немедленно смыть проточной водойКефирНагреть до комнатной температурыРавномерно распределить по длине локонов, после массирующими движениями втирать в корни 10 минут , оставить средство на 40-60 минутКоньяк/Димексид/ПерцовкаРазвести теплой водой (на 1 часть действующего вещества 3 части воды)Втирать в кожу головы, смыть через 20 минут, избегать попадания в глазаЧерный хлебРазмягчить мякиш ржаного хлеба (150 г) в стакане теплой воды, дать раскиснуть и размешать до однородной массыНанести на корни волос, сверху накрыть полиэтиленом и полотенцем, держать не больше часа, затем смыть проточной водойМанго/ХренНатереть на мелкой терке, оставить на 10 минут, чтобы выделился сокВтирать в кожу, манго держать около 40 минут, хрен — не более 20 минутМиндальные отрубиЗапарить отруби в кипятке и дать разбухнуть в течение 5-7 минутНанести на всю длину волос и массирующими движениями втирать в кожу 20 минут, затем средство смытьДрожжиИспользовать живые дрожжи, залить теплой водой, оставить на 15 минутНанести на кожу и распределить по всей длине, держать 45 минут, хорошо промыть водойГолубая глина1-2 ст. л.сухого порошка голубой глины развести теплой водой до консистенции густой сметаныОптимально использовать во время приема ванны , нанести на волосы, помассировать кожу, втирая в корни, смыть через 20-30 минут, после помыть голову с шампунемХна/БасмаРазвести порошок до консистенции густой сметаныИспользовать 1-2 раза в месяц вместо краски для волос, при нежелании окрашивать, использовать бесцветную хну. Наносить на 25-40 минут, если состав красящий, то тщательно промазывать все пряди
Старинные русские маски:
- Маска по старинному сибирскому способу. Растолочь горсть кедровых орешков до однородного состояния и, долив теплую воду, смешать. Поставить кашицу в предварительно разогретую духовку до 60 С в керамической посуде. Томить 1,5-2 часа. Ежедневно втирать в кожу головы небольшими частями на протяжении 1-2 недель. При необходимости повторить процедуру через месяц.
- Крапивная маска по бабушкиному рецепту. Промыть 100 г листьев крапивы и залить литром воды. Довести до кипения и дать остыть. Втирать в кожу головы после каждого мытья волос. Можно не смывать.
Многокомпонентные маски:
ИнгредиентыСпособ приготовленияУсловия применения
- Луковый сок — 2 ст. л.
- Лимон — 1/2
Измельчить лимон при помощи блендера и смешать с луковым сокомНанести на кожу и волосы, через 20 минут тщательно смыть
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Водка — 2 ст. л.
- Желток — 1 шт.
Масло растереть с желтком, добавить водку и перемешатьРавномерно нанести массирующими движениями на кожу головы, держать 20-30 минут
- Желатин — 1 ст. л.
- Теплая вода — 3 ст. л.
- Желток — 1 шт.
- Бальзам для волос — 1 ст. л.
Смешать желатин с водой, дать набухнуть, через 15 минут нагреть на водяной бане и дать остыть до комнатной температуры, тщательно размешать с желтком и бальзамомНанести на волосы и укутать целлофаном и полотенцем на 30 минут
Натуральный бальзам можно приготовить впрок, но стоит помнить, что время хранения не должно превышать 5-7 дней. Хранить нужно исключительно в холодильнике, доставая за 30 минут до применения, чтобы он согрелся. Подобные смеси являются хорошей альтернативой готовым косметическим средствам, не содержат консервантов и вспомогательных примесей, отдушек, что делает их еще более востребованными в применении среди беременных и детей.
Читайте также: Масло репейное «Эвалар»: отзывы, инструкция по применению и эффективность
Масла
Для укрепления волос применяют следующие виды масел:
- касторовое;
- репейное;
- оливковое;
- облепиховое;
- сливочное;
- персиковое.
Использовать масла при жирном типе волос не рекомендуется чаще 1-2 раз в месяц. На сухие, ломкие и тусклые можно применять до двух раз в неделю. Выдерживать масло на волосах можно до 1 часа, но перед нанесением его нужно согреть до 40 С.
Отвары
Для приготовления отвара нужно залить крупнолистной черный чай или травы (крапива, душица, зверобой, аир) крутым кипятком, дать настояться и довести до кипения. После остывания использовать в качестве ополаскивателя после каждого мытья волос. Смывать лечебный состав не нужно.
Несколько раз в месяц рекомендуют ополаскивать волосы и кожу головы после мытья живым пивом, так удается закрепить терапевтический эффект и провести профилактику облысения.
Для укрепления жирных волос можно использовать молочный ополаскиватель:
- На 200 мл молока средней жирности добавить столовую ложку соли.
- Хорошо перемешать, чтобы все кристаллы растворились и нанести на влажные и чистые волосы.
- Через час промыть проточной водой.
Устранение неприятного запаха после воздействия народными средствами
Наиболее долго и неприятно пахнут волосы после воздействия на них чесноком и луком. Отказываться от таких масок ввиду неприятного запаха не рекомендуется, так как эти ингредиенты являются очень эффективными.
Среди эффективных способов убрать неприятный аромат выделяют следующие:
ИнгредиентСпособ приготовленияПрименениеЛимон и горчицаВыдавить 2 ст. л.сока, смешать с 1/2 ч. л. горчицы, добавить 50 мл водыНанести на волосы и тщательно втирать 5-7 минут, затем смыть водой и промыть шампунемКефирРазвести 100 мл кефира 50 мл теплой водыНанести и оставить на 1 час, потом хорошо смыть с шампунемБесцветная хнаРазвести сухой порошок водой в пропорции 1:5, хорошо перемешать, дать настояться 3-5 минутНанести на волосы и втирать не менее 10 минут, смыть проточной водой и промыть шампунем
При устранении неприятного запаха стоит наносить средство не только на волосы, но и на кожу головы, так как именно потовые и сальные железы способны накапливать в себе остатки маски и источать зловонный запах.
Если данные способы не помогают, после мытья головы на всю длину волос и кожу головы рекомендуется наносить эфирные масла. Их не смывают, высушивая, по возможности, естественным путем. Самыми стойкими ароматами являются мускат, лимон, лайм, мята, жасмин.
Детский шампунь для роста волос, масла и маски: выбираем в магазине
Для того, чтобы добиться прироста шевелюры максимально быстро и не навредить ребенку, необходимо правильно подобрать шампунь и маску.
Самыми эффективными будут те, что направлены на питание волосяных структур волоса и одновременно будет воздействовать на их отрастание.
Прежде, чем приобретать какое-либо средство в магазине, стоит знать некоторые правила, по которым осуществляется выбор:
- в составе не должно содержаться сильных отдушек, лауреат сульфата и производных, яркого красящих веществ, сульфат натрия, парабены.
Эти компоненты негативно отражаются на коже головы и волосах ребенка, т.к. достаточно агрессивны в своем действии; - состав должен включать максимальное количество натуральных добавок и масел, которые будут улучшать структуру волос и давать питание клеткам.
Это может быть экстракты травы календулы, ромашки, зародышей пшеницы и др.
Если пена образовалась достаточно густая, то не рекомендуется приобретать такой шампунь. Сильная пена – это свидетель того, что средство содержит множество синтетических веществ и не подходят для применения. Его воздействие разрушает структуру кожи и слизистую оболочку при попадании в глаза.
Существуют несколько марок шампуней для детей, которые способствуют ускорению роста волос.
ФирмаОписаниеWeledaФирма занимается производством шампуней для роста волос для детей. В составе находятся натуральные компоненты. Каждое средство проходит дерматологическое тестирование. Разрешено использование для самых маленьких детей.Mi-KoВ средствах для роста содержаться травяные экстракты и масла. Кроме стимуляции фолликулов обладают успокаивающим действием и снимают раздражение кожи головы.Mommy CareИзраильский производитель выпускает средства по уходу за детскими волосами. Ускоряют их рост, питают, заботятся о кожном покрове.БиодермаИмеется специальная линейка, предназначенная для детских волос. Средства подвергаются клиническим испытаниям и допущены к использованию. Обладают направленным воздействием на фолликулы и их питание.
Кроме того, правильное использование шампуня предполагает:
Читайте также: Numero Crema Ristrutturante All’Avena крем-маска с вытяжкой из овса
-
применение его не чаще раза в неделю; - порция для одного мытья должна быть не более нескольких капель, которые распределяются по всей поверхности головы;
- процесс мытья и массирования головы должен продолжаться от 3х минут;
- смывать нужно теплой водой со средним напором.
Что касается масел для роста волос для детей, то лучше всего использовать репейное. Кроме него хорошим эффектом обладает касторовое. Использовать масла нужно следующим образом:
- Подогревается необходимое количество средства на водной бане.
- Втирается равномерно в кожу головы. Удобнее всего это делать, разбирая на продольные проборы волосы поочередно.
- После нанесения, голова укутывается на 20-40 минут полиэтиленовой пленкой и полотенцем.
- После — смывается шампунем, дважды повторяя нанесение средства.
Выбирать масло нужно только натуральное, без добавления иных синтетических соединений. Лучше всего приобретать средство в аптеке, но все равно самостоятельно прочесть состав.
Это может существенно навредить коже головы малыша.
Лучше всего такую маску или шампунь сделать самостоятельно дома. Это придаст уверенности в натуральности использованного средства и ускорит эффект.
Уход в зависимости от типа волос
При выборе средства для укрепления волос стоит учитывать их тип:
- Жирные волосы становятся таковыми из-за повышенной продукции сальных желез, нормализовать их работу помогут различные спреи на спирту, лук, чеснок, красный перец, коньяк и другие обезжиривающие ингредиенты. Частое мытье волос позволит устранить излишки сала и нормализовать работу желез и фолликул.
- Сухие — требуют постоянного увлажнения, нередко диагностируется себорея. Рекомендуется постоянно применять эфирные масла, средства на основе ромашки и алоэ. Блеск здоровых локонов проявится уже после нескольких применений.
- Тонкие и слабые — появляются в результате метаболических нарушений, если человек не подвергает шевелюру постоянному и интенсивному воздействию косметическими веществами, термической обработке и другими вредными факторами, то имеет смысл пройти медицинское обследование с целью выявления хронического заболевания. Для лечения используются лекарственные средства и поливитаминные комплексы, местно и внутрь.
Светлые волосы часто лишены основного пигмента — меланина. Такая шевелюра быстро впитывает красители. Укреплять волосы стоит с помощью витаминов и микроэлементов, которые участвуют в синтезе меланина.
Проблемы детских волос
До начала полового созревания детские волосы имеют массу отличий от взрослых. В первую очередь, они более тонкие и в большей степени уязвимы перед внешними воздействиями. Сальные железы головы ребенка работают недостаточно активно, поэтому так важно подбирать правильные средства для ухода и не пренебрегать при необходимости головными уборами.
Питание
Для здоровья волос в ежедневный рацион необходимо включить:
- жирные сорта морской рыбы;
- зелень — укроп,сельдерей, петрушка, и др.;
- белое мясо птицы — курица, индейка;
- творог, обезжиренные йогурты;
- морковь;
- орехи;
- цельнозерновые каши.
Для лучшего усвоения питательных веществ нужно соблюдать режим труда и отдыха, избегать переутомлений и стрессовых ситуаций, ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 30 минут. Состояние волос улучшится уже после 2-3 недель налаженного образа жизни.
Вывод
Для усиления роста волос вам придется запастись терпением и настойчивостью, которые обязательно будут вознаграждены.
Если же вы все еще находитесь в поисках своего идеального рецепта, видео в этой статье станет вашим надежным помощником.
Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен
Текст Фото Екатерина Размещено 03.05.2015
0
поделиться:
В избранное
На печать
Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, автору — добавьте комментарий!
Сейчас обсуждают:
- Любовь Буркина
20.08.2018
Какой цвет волос мне выбрать.помогите советом пожалуйста. Я не знаю какой у меня …
- Я
19.08.2018
Читайте также: Как отрастить седину после окрашивания
Наращивалась ресницы 6 месяцев, сделала перерыв. Спустя 3 месяца опять нарастила …
- василиса
18.08.2018
классная причёска
18.08.2018
Привет, могу ли я закрасить обезцвеченые волосы( сейчас рыжие) в ярко фиолетовый …
16.08.2018
здравствуйте! я девушка смуглая с черными глазами. Хочу покрасить волосы в темно …
15.08.2018
На фото молодые красотки. А дамочкам в возрасте можно делать брови? Возрастной …
Комментарии »
Массаж кожи головы
Массаж головы относится к одним из самых эффективных способов в борьбе с выпадением волос. За счет механического воздействия удается усилить приток крови и провести стимуляцию нервных окончаний. В результате повышается питание волосяных фолликул, и они укрепляются. Эффект наступает не сразу, но является продолжительным. Через несколько месяцев заметно увеличится густота, прекратится сильное выпадение,и начнется более активный рост волос.
При выполнении массажа допустимы только щадящие движения. Постукивания, растирания, поглаживания, растяжения кожи, пощипывания и надавливания должны быть аккуратными, не доставляющими боли и выраженного дискомфорта. Все манипуляции выполняются преимущественно кончиками пальцев. Для улучшения скольжения и дополнительного воздействия на фолликулы желательно применять масла. Так они лучше всасываются, проникая вглубь кожи.
Тактика выполнения:
- Нужно занять удобное положение сидя или полулежа, откинув и расслабив спину, шея также не должна быть напряжена.
- Начинать нужно с лобной и височной зон, постепенно переходя к затылочной и околоушной.
- Растереть кожу, постепенно усиливая интенсивность воздействия — 1 минуту.
- Погладить по ходу роста волос — 30 секунд.
- Постучать подушечками пальцев — 1 минуту.
- Растягивать кожу, постепенно переходя от одного участка к другому.
- Погладить — 30 секунд.
- Надавливать кончиками пальцев — 1-2 минуты.
- Погладить — 1 минуту.
После голову не мыть минимум 2 часа. Учитывая, что массаж лучше применять перед сном, мытье волос с целью удаления масла лучше оставить на утренние часы. Выполнять массаж рекомендуется ежедневно или не реже 3-4 раз в неделю. Средняя продолжительность воздействия — 10-12 минут.
Особенности лечения у разных групп людей
У разных групп людей существуют свои, наиболее характерные причины ухудшения состояния волос и способы их устранения.
У женщин
Распространенные причины ослабленных волос у женщин:
- Хронические стрессы, депрессии.
- Переутомление.
- Болезни внутренних органов.
Необходимо устранение гормональных нарушений, применение седативных средств, в том числе на основе трав, маски с эфирными маслами и другими ингредиентами.
