Рецепты шампуней, которые можно сделать в домашних условиях

Содержание

Способ применения витаминов и лекарственных средств

Среди недорогих аптечных препаратов много доступных средств не хуже дорогостоящей профессиональной косметики для волос. Витамины, лекарственные препараты, биологические добавки, а также различные масла можно приобрести по доступной цене, добавить в свой шампунь и наслаждаться роскошными локонами.
Более того, много полезных средств для шевелюры лежат у нас под рукой на кухне и могут порадовать нас не меньше, чем эффект от специализированных шампуней.

Независимо от того, какое средство будет выбрано, расчет будет проводиться на 50 мл средства для мытья волос.

Мыть голову полученной смесью нужно не чаще 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. Затем добавку в шампунь можно заменить и использовать по старой схеме.

В большинстве рекомендаций указано, что ампульные препараты разводятся в 100 мл шампуня. Не стоит беспокоиться — соотношение компонентов 50 мл вполне допустимо. Так как производится расчет на максимально густую шевелюру.

Витамин С

Витамин С — активный окислитель, в сочетании со средствами по уходу за волосами придает блеск, и ухоженный вид локонам. Обладательницам сухих, поврежденных и осветленных волос стоит воздержаться от применения этого вещества.

Читайте также:  Вся правда о препарате для похудения «Лошадиная сила»

Аптечный витамин С

Как использовать:

  1. Ампулу аптечного продукта добавляем в емкость с шампунем.
  2. Перемешиваем до однородной консистенции.
  3. Наносим на волосы равномерно от корней до кончиков.
  4. Смываем теплой водой через 7-10 минут после нанесения.

Витамины группы В для волос

Наиболее популярные аптечные средства для роста и восстановления поврежденных локонов — это витамины группы В, самые эффективные из которых:

  1. В1;
  2. В6;
  3. В12.

Мильгамма в ампулах

Препарат «Мильгамма» содержит в себе комплекс из витаминов В2, В6, В12.

Как применить:

  1. Ампулу витамина В разводим в отдельной емкости с шампунем.
  2. Перемешиваем до однородной массы.
  3. Распределяем равномерно по всей длине локонов.
  4. Через 5 минут смываем теплой водой.

После курса применения шампуня в сочетании с витаминами локоны станут длиннее и гуще, остановится процесс выпадения.

Никотиновая кислота (Витамин РР)

Никотиновую кислоту используют для укрепления волосяных луковиц, улучшения кровообращения в прикорневой зоне и избавит от выпадения волос.

Никотиновая кислота

Способ применения:

  1. Ампулу «никотинки» смешиваем с шампунем.
  2. Полученный состав наносим сначала на корни, потом распределяем по всей длине шевелюры.
  3. Через 10 минут можно смывать смесь теплой водой.

После курса применения никотиновой кислоты вы заметите появление множества новых волосков, уменьшение количества секущихся кончиков. Шевелюра порадует качеством и блеском.

Витамин А

Витамины А (Ретинол) — сильнейший антиоксидант и ускоритель обменных процессов. Действие активного вещества направлено на усиление питания корней волос, ускорение роста и улучшение качества локонов.

Ретинола ацетат

Последовательность применения:

  1. В отдельной емкости смешиваем 5 капель ретинола и 50 мл шампуня.
  2. Распределяем витаминный коктейль сначала по всей длине, затем наносим на корни.
  3. Ждем 10 минут и смываем проточной водой.

Локоны приобретут здоровый, блестящий и ухоженный вид. Шампунь с витамином А избавит от перхоти и предотвратит выпадение волос.

Читайте также:  Эксидерм средство д/волос активатор роста спрей 150мл N 1

Витамин Е

Витамин Е — стимулирует обменные процессы в волосяных луковицах, улучшает питание кожи головы, восстанавливает структуру каждого волоска.

Выпускается в виде масляного раствора и в капсулах.

Как делаем:

  1. Смешиваем 2-3 капли витамина с шампунем.
  2. Распределяем состав по шевелюре и ждем 10 минут.
  3. Смываем смесь теплой проточной водой.

Как использовать:

  1. 5 капсул проколоть иголкой, добавить масляное содержимое в шампунь.
  2. Массажными движениями наносим полученную смесь на кожу голов и распределяем по локонам до кончиков.
  3. Ждем 10 минут и смываем теплой водой.

Если баловать волосы «витаминным» шампунем 2 месяца, то полностью исчезнет перхоть. Локоны станут длиннее, здоровее и послушнее.

Изготовление основы для шампуня


В мыльную основу просто добавляются смеси из разнообразных трав, и получается самый настоящий натуральный шампунь, по удобству использования не отличающийся от магазинных. А по качеству — превышающий.

В такую мыльную основу можно добавлять самые разные натуральные компоненты. Это могут быть и травяные смеси, и витамины, и масла. Однако есть нюанс. Не стоит сразу перемешивать смесь со всей основой. Оптимальнее всего будет сделать на два-три раза использования. Дело в том, что полезные вещества теряют свои свойства довольно быстро. Смесь, простоявшая долгое время, уже не будет обладать теми полезными свойствами, как та, что была изготовлена вчера. Поэтому желательно каждые два-три мытья головы готовить новую смесь для лучшего эффекта.

Каждый человек индивидуален, и к каждому необходим особый подход. Так и с волосами. Поэтому рецепты шампуней различаются по типу волос, для которых предназначены. Бывают шампуни для волос:

  • нормальных;
  • сухих;
  • жирных;
  • ломких;
  • выпадающих и т. д.

Рецептов шампуня своими руками в домашних условиях более чем предостаточно. Вам нужно только выбрать подходящий для вашего типа волос.

Компоненты для смеси

Для таких смесей часто используются витамины. Они позволяют волосам справиться с различными проблемами, такими как хрупкость и ломкость:

  • Витамин А. Его добавляют для обеспечения достаточного питания волос.
  • Витамин В. Полезен для кожи головы, оказывает благоприятное воздействие на сальные железы.
  • Витамин С. Активно используется против ломкости волос.
  • Витамин Е. Предотвращает выпадение волос.

Кроме витаминов, используется огромное количество растительных компонентов. Например, для защиты от выпадения чаще всего используют ладан, кипарисовое масло, масло чайного дерева. От сухости — розовое, сандаловое, лавандовое масло. Для роста хорошо подходит корень крапивы или лопуха. Против воспалений — череда и ромашка. Во избежание перхоти — розмарин и можжевельник.

Сухое мытье волос

Теперь речь пойдет о сухом шампуне. Существует альтернатива мытью волос — «сухая чистка». Ведь не всегда есть возможность вымыть голову – например, в дороге. Для таких случаев производители придумали сухие шампуни Swiss-o-Par Frotee, Rene Furterer, Charles Worthington, Klorane.

Читайте также:  Шампунь Микозорал: инструкция к препарату, состав, отзывы

Но можно сделать такое средство в домашних условиях, которое подходит для жирных волос.

Для сухого или твердого шампуня вам понадобится фиалковый корень, обладающий способностью абсорбировать жир. Измельчаем его до порошкообразного состояния, втираем в корни это средство. После требуется расчесаться, чтобы вычесать порошок.

Другие сухие шампуни не такие эффективные, но ими тоже можно воспользоваться.

Фиалковый корень можно заменить овсяной мукой, миндальным порошком, картофельным крахмалом или белой фуллеровой глиной. Они тоже абсорбируют жир и помогут вымыть голову в любой ситуации.

Шампунь от потери волос и для их роста

Необходимые ингредиенты:

  • Хна бесцветная – 1 пакетик;
  • Желатин – 1 пачка;
  • Горчичный порошок – 1 столовая ложка;
  • Яичный желток – 1 шт.

Полученную смесь остудить и процедить, смешать с горчицей, хной и взбитым яичным желтком.

Полученный состав хорошо размешать, нанести на локоны и кожу головы. Такую смесь следует держать на локонах под тёплым колпаком около 10–20 минут. После тщательно смыть водой.

Действие: хна помогает укрепить волосяные луковицы, горчичный порошок способствует росту, желатин помогает восстановить повреждённые пряди.

Приготовив натуральный шампунь дома, его можно использовать без боязни навредить собственным локонам. Главное учитывать особенности каждой полученной смеси, её действие и индивидуальные свойства волос и кожи головы.

Кроме того, использование такого средства поможет сэкономить, поскольку стоимость шампуней в магазинах гораздо выше.

Зачем добавлять соль в шампунь?

Вообще-то хлорид натрия и так входит в состав большинства шампуней изначально. Он служит там консервантом. Но при повышенной концентрации у людей высокой чувствительностью вызывает раздражение и перхоть.

Добавляют соль в шампунь в двух случаях:

  1. Чтобы сделать скраб, перед мытьем в ладонь с шампунем насыпьте немного мелкой пищевой соли. Нанесите на волосистую часть головы и помассируйте. Крупинки отшелушивают эпидермис, очищают, избавляют от перхоти.
  2. Шампуни с каменной или морской солью не сушат кожу, избавляют от перхоти, богаты микроэлементами. Именно с этой целью подсыпают морскую, английскую или соль Мертвого моря. Так шампунь эффективнее очищает волосы и кожу, помогает в борьбе с перхотью. Многие сыплют прямо в бутылку с шампунем, но мы так делать не рекомендуем, попробуйте сначала на небольшом количестве средства.

Сколько соли добавлять в шампунь? Немного, половину чайной ложки.

Мойте голову таким шампунем 1-2 раза в неделю на протяжение 2 месяцев.

Не рекомендуется этот способ для:

  • окрашенных волос
  • тонких, ломких, сухих, поврежденных
  • после кератинового выпрямления
  • при наличии ранок, воспаления, повреждений на коже

Положительные характеристики твёрдых шампуней

Алоэ и жожоба

Масло жожоба давно считается хорошим лекарством от многих заболеваний кожи головы и волос. Такой эффект масло производит потому что по своему составу оно близко к кожному салу, содержащемуся в волосах. Поэтому оно способно вытягивать из волосяных фолликулов избытки сала. Также масло жожоба снимает раздражение и шелушение кожи, помогает справиться с экземой.

Листья ивового дерева ускоряют рост волос и делают их крепче. Их можно включать в состав укрепляющих лечебных шампуней. Вот один из таких рецептов.

Потребуется:

  • Стакан листьев березы
  • Стакан листьев ивы
  • 6 стаканов чистой воды
  • 6 столовых ложек стружки кастильского мыла

Наиболее подходящая для волос глина – вулканическая, она является самой щадящей.Также для мытья подойдет зеленая глина (она богата минералами), белая и голубая глина.Как мыть голову глиной?

Глину необходимо развести водой до состояния кашицы, затем распределяем глину по влажным волосам и оставляем на несколько минут. При этом глина не должна подсохнуть. Промываем волосы водой до тех пор, пока вода не станет прозрачной.

Так как у глины очень высокий для волос рН-фактор, его необходимо выровнять. Для этого необходимо ополоснуть волосы водой с добавлением яблочного уксуса (на 1 стакан 1 ч.л. натурального яблочного уксуса).

Плюсы домашнего шампуня с глиной

Читайте также:  Сколько растут волосы на голове у мужчин

— не подходит для окрашенных волос (это не касается осветленных волос).- не подходит для очень сухих волос.- после такого мытья волосы теряют блеск.- лучше не использовать такое очищение постоянно.

Пару столовых ложек горчицы разведите водой до сметанообразной консистенции. Намочите волосы водой и затем нанесите на кожу головы горчичную смесь, слегка помассируйте и смойте водой. Если кончики волос сухие, то не допускайте попадания горчицы на них.

Витамин группы «А» в жидком виде можно купить в любом аптечном киоске. Добавляется в шампунь для улучшения трофических функций корневой системы волос, улучшения кровообращения, питания, роста волос.

Благоприятно воздействует на структуру волос. Укрепляет фолликулы, предотвращает выпадение волос.

Тиамин, рибофлавин, пиридоксин – наиболее важные компоненты в составе натурального шампуня. С их помощью клетки кожи головы регулярно обновляются, происходит регенерация строительных клеток луковицы. Под воздействием витаминов группы «В» волосы имеют здоровый блеск.

В аптечной форме витаминный комплекс можно добавлять самостоятельно в любой натуральный шампунь домашнего приготовления.

Для приготовления твёрдого шампуня понадобится:

  • Глицериновое масло
  • Мыльная основа
  • Травяные экстракты
  • Ароматизированные масла
  1. Содержит только натуральные компоненты.
  2. Увлажняет кожу головы.
  3. Усиливает обменные процессы на клеточном уровне.
  4. Экономичен.
  5. Высокая концентрация полезных веществ.
  6. Портативное средство для гигиены волос (удобен при длительных поездках).
  7. Обладает антистатическим эффектом.
  8. Прост в употреблении: обильно смочить голову водой, применить шампунь.

Целебный отвар для жирных волос готовится на каждый приём. Мыть голову шампунем 2 раза в неделю. Курс: 16 процедур.

  1. Горох (или гороховая мука) – 60 г
  2. Вода – 100 мл

Для приготовления шампуня потребуется молотый горох или мука из того же продукта. В термос насыпать муку, залить тёплой жидкостью. Оставить для набухания на 8 часов. Локоны и кожу головы натереть полученной массой. Через сорок минут промыть пряди как обычно.

  1. Масло камфорное – 10 мл
  2. Куриный желток – 1 штука
  3. Вода – 60 мл

Куриный желток аккуратно отделить от белка, поместить его в камфорное масло. Всё перемешать. Добавить в полученный бальзам воду. Шампунь вспенить на голове. Время воздействия: 10 минут.

Второй вариант: желтки смешать с водкой (1/4 стакана). Развести шампунь небольшим количеством жидкости. Вспенивать шампунь на прядях в течение пяти минут.

«Травяной шампунь на основе яблочного уксуса»

Вода – 60 мл

Уксус яблочный – 15 мл

Масло жасмина – 3 капли

Масло шалфея – 3 капли

Желатиновый порошок поместить в стеклянную тару, залить холодной водой. Тщательно перемешать венчиком до однородной массы. Оставить на тридцать минут. В полученный состав добавить оставшиеся ингредиенты. Перемешать. Шампунем вспенить локоны. Для достижения максимального эффекта соблюсти время воздействия – 15 минут.

Полезные свойства домашнего шампуня

Основная разница между покупными составами и домашними – способ удаления загрязнений с шевелюры:

  • готовые шампуни. При попадании на кожу головы расщепляют молекулы различных загрязнений. Химические вещества не только растворяют сальный секрет, пыль, но и повреждают структуру нежных волосяных стержней. ПАВы открывают чешуйки, оставляя волоски беззащитными перед воздействием вредных факторов;
  • домашние шампуни. Составы из натуральных компонентов не содержат агрессивных веществ, действуют иначе. При соприкосновении с молекулами грязи, кожных выделений домашние средства надёжно сцепляются с молекулами всех загрязнений на волосах. После мытья головы натуральный шампунь удаляется с прядей, унося с собой «притянутые» молекулы. Волосяные стержни не повреждаются, эпидермис бережно очищается от различных отложений.

Кроме очищения, домашние шампуни:

  • питают кожу головы и волосяные стержни;
  • борются с перхотью;
  • увлажняют волоски и кожу головы;
  • снимают раздражение;
  • смягчают, придают шевелюре приятный блеск;
  • улучшают рост волос;
  • останавливают поредение шевелюры;
  • укрепляют волосы;
  • избавляют от повышенной сухости/жирности кожи головы и прядей;
  • восстанавливают структуру повреждённых волосков.

Свойства компонентов

Определенные компоненты в обязательном порядке должны присутствовать в составе домашних шампуней при использовании на жирных локонах:

  1. Растительный отвар. Обеспечивает полноценное увлажнение кожи и ее питание. Компонент снимает воспаления и раздражения. В зависимости от основы отвара, шампунь приобретает и дополнительные свойства — сужение и очищение пор, ускорение роста волос и повышение гладкости их поверхности.
  2. Эфирные масла. Добавляются отдельно или входят в состав средства как составляющая одного из компонентов шампуня. Масла обладают антисептическим действием, которое избавляет от раздражения и перхоти, сужают сальные железы и нормализуют их работу, устраняя излишнюю выработку жира.
  3. Уксус. Не входит в домашнее средство, а применяется после его смывания для ополаскивания волос. Необходим он для удаления остатков загрязнения и придания прядям пышности и блеска.

Средство для мытья головы надо готовить только из качественных компонентов. Нельзя использовать для шампуня постоявшие или просроченные составляющие. Они только навредят волосам и коже головы.

Представленные ниже рецепты эффективны при использовании на жирном типе шевелюры. Выбор средства зависит от индивидуальных предпочтений. Допускается чередование нескольких видов средств для снижения жирности и визуального эффекта ухоженности локонов.

На дубовом отваре

Средство не просто смывает жир, а делает локоны блестящими и ухоженными. Кожа постепенно оздоравливается.

В 1 литр воды засыпается 4 столовые ложки коры дуба и средство доводится до кипения, проваривается еще 5 минут и остывает. Холодный отвар процеживается, в него добавляется 5 капель эфирного масла чайного дерева. Одной порции хватает для одного мытья волос средней длины.

Горчичный порошок хорошо очищает и придает шевелюре объем. Средство укрепляет волосяные луковицы за счет активации кровообращения в коже головы.

Сначала готовится отвар календулы. Для этого сухое сырье заливается водой (в соотношении 2 столовые ложки травы на 1 л воды), доводится до кипения. Затем отвар настаивается при комнатной температуре.

Для 1 порции домашнего шампуня в 2 литра холодного настоя добавляется 1 большая ложка с горкой горчичного порошка. Настояв состав 10 минут, им моют голову не менее 7 минут.

Для шампуня берутся ингредиенты:

  • 3 сырых желтка;
  • 4 чайные ложки перемолотых шишек хмеля;
  • 1 большая ложка коньяка;
  • 1 большая ложка отвара дубовой коры.

При желании к ним добавляется 5–7 капель цитрусового эфирного масла. Средство перемешивается до однородного состава и наносится на голову на 10 минут как маска. После смывается теплой водой. Допускается ежедневное применение. Волосы от такого мытья становятся здоровыми и обретают красивый шелковый блеск.

Лимонный сок в шампуне является основным, но не единственным компонентом. Сок 1 лимона смешивается с чайной ложечкой миндального масла, сырым желтком и столовой ложкой водки. По возможности добавляется столовая ложка отвара календулы. После перемешивания шампунь готов к применению.

Мыть им шевелюру следует не менее 3–5 минут. Регулярное использование средства делает локоны блестящими, мягкими и гладкими, а работа сальных желез полностью восстанавливается.

Яично-медовый

Желток смешивается с таким же количеством меда и добавляется 10 мл оливкового масла. Можно добавить 3–4 капли эфирного масла розы. Состав равномерно наносится на волосы и кожу головы и оставляется на 20 минут. Это моющее средство одновременно выполняет и функции питательной маски. Смывается состав теплой водой. Голову можно ополоснуть ромашковым отваром. Мед с яичным желтком придает волосам блеск и пышность.

Регулярное использование смеси позволяет добиться интенсивного роста и улучшения структуры волос.

Для ухода за жирными волосами надо выбирать только качественные средства. Оптимальный вариант — домашние составы. Полностью натуральные, они не только очищают пряди, но и положительно воздействуют на кожу головы.

Рецепты жидких шампуней

Приготовление жидких шампуней

Перед тем, как сделать шампунь своими руками, важно знать свой тип волос. От этого и зависит выбор составляющих.

Для жирных волос выбирают смеси, в составе которых есть следующие компоненты:

  1. Горчица. В литре подогретой воды разводиться 15 г порошка горчицы.
  2. Гранат. Половину стакана мелко порезанной гранатовой кожуры нужно залить 3-4 стаканами воды комнатной температуры и оставить греться на 15-20 минут. Использовать средство можно раз в 3-4 дня.
  3. Коньяк. Четверть стакана коньяка смешиваются с яичным желтком.

Если волосы очень жирные, то можно добавить немного ржаного хлеба. Неплохо будет регулярно пользоваться сухим шампунем, чтобы нормализировать работу сальных желез.

Для сухих волос подходят средства на основе следующих ингредиентов:

Читайте также:  Яичные маски для волос вернут им здоровье, а вам уверенность!

  1. Желатина. Пол стакана желатина заливают двумя стаканами воды комнатной температуры, оставляют до набухания. Потом желатин процеживается, к нему добавляется 20 г яблочного уксуса и по несколько капель масла шалфея или жасмина.
  2. Масел. Перемешивается по столовой ложке касторового и оливкового масла, 15 г мыльной основы и несколько капель лавандового масла. Средство втирается на 2-3 часа.
  3. Желтков. Два желтка перемешиваются с 100 г очищенной или дистиллированной воды и 100 г спиртового раствора или водки. Используется как обычный шампунь.

Для нормального типа волос часто готовят яичный шампунь. Его рецепт достаточно простой:

  1. Залить 2 чайные ложки желатина стаканом воды.
  2. Оставить смесь до набухания.
  3. Подогреть желатин до растворения.
  4. Добавить желток.
  5. Нанести средство на 10-15 минут.

Сделанное по этому рецепту средство отлично питает не только волосы, но и кожу головы, убирает жирный блеск.

В домашних условиях шампунь для быстрого роста волос готовиться со следующими компонентами:

  1. Ромашка. Стакан мыльной основы смешивается со 100 гм ромашкового настоя. Средство наноситься для на 20-30 минут.
  2. Горчица. В шампунь, сделанный по первому рецепту, нужно добавить 30 г горчичного порошка.
  3. Пиво. Пол литра пива нужно перемешать со 100 г мыльной основы. Смесь необходимо нагреть, потом добавить в нее по 40 г высушенной ромашки, крапивы и порошка хны. Оставить все на 10-15 минут, потом медленно нагревать и добавить по 30 г перцовой настойки, касторового и репейного масла. Смесь смешать со 100 г основы из мыла.

Как сделать шампунь своими руками в домашних условиях

Все женщины хотят, чтобы их волосы были здоровыми и красивыми. Для этого они постоянно покупают разнообразные шампуни, кондиционеры, бальзамы, маски. При этом мало кто задумывается, сколько в их составе химии. Обычно читают на флаконе текст об эффекте, который звучит всегда одинаково: будут густыми, гладкими, шелковистыми, мягкими. То, что написано самым мелким шрифтом, лень читать. Там перечисляются разные химические вещества с труднопроизносимыми названиями. Шампунь, приготовленный самостоятельно, содержит натуральные и знакомые компоненты. В его состав входят полезные травы и другие ингредиенты.

Как сделать шампунь в домашних условиях? Домашние рецепты.

Преимущества самодельного моющего средства очевидны. И доказаны еще нашими бабушками, которые применяли натуральные продукты и имели просто шикарные шевелюры. Вы всегда будете знать, что побывало на вашей голове и сможете регулировать состав в зависимости от возникающих проблем с локонами. Хотя, пожалуй, при постоянном использовании даров природы локоны перестанут нуждаться в лечении.

Удивительно, но шампунь самостоятельно в домашних условиях можно сделать из очень большого разнообразия продуктов. И это совсем несложно. Скорее всего, если вы однажды попробуете, то со временем превратите это в хорошую привычку. Итак, что же может стать шампунем?

Шампунь из ржаного хлеба

  1. Хлеб и вода – вот ингредиенты для простого, но очень хорошего шампуня. Немного хлеба нужно измельчить и залить теплой водой. Подождать немного, чтобы крошки разбухли. Перетереть через сито. Нанести на шевелюру теме же движениями, что и привычный шампунь и смыть проточной водой. Тут могут возникнуть проблемы с вымыванием хлебных частичек. Процесс тем будет проще, чем более мелко удастся протереть мякиш. Поэтому не ленитесь.
  2. Отлично сочетаются хлеб и кефир. Нужно взять в равных количествах того и другого (по 100 г для начала, увеличить, если волосы длинные). Хлеб измельчить до крошек и залить кефиром. Оставить набухать в тепле на часочек. После этого нанести смесь на кожу головы и пряди. Можно сразу же смыть, но лучше подержать хотя бы полчаса. Тогда это получится еще и питательная маска, которая хорошо справляется с повышенной жирностью локонов, стимулирует их рост, укрепляет.
  3. Избежать длительного вымывания крошек из шевелюры можно применив вместо хлеба ржаную муку. Ее также нужно растворить в воде или молоке. Получиться должна ржаная «сметанка». Далее процедить ее через марлю или сито. Моющее средство готово. Можно добавить сок лимона или эфирные масла для придания дополнительных лечебных свойств.

Яичный шампунь для волос

Можно просто взбить несколько яиц(количество определить самостоятельно, оценивая длину и густоту шевелюры) и нанести пенную массу на голову. Помассировать, подержать немного для получения дополнительного эффекта и смыть обыкновенной или слегка подкисленной водой. Яйцо хорошо питает локоны, делает их мягкими, придает объем прядям. Смывается он отлично

Важно только лишь делать это не слишком горячей водой, не позволяя белку свернуться. Для жирных волос хорошо сочетать яйца с коньяком, например. Для того чтобы сделать такой шампунь в домашних условиях потребуется 1 или 2 желтка и 1 стл

л. коньяка. Желтки взбить до появления пены и ввести коньяк. Готовое средство подержать на голове минут 20–25 и смыть негорячей проточной водой. Опять же для жирных волос рецепт с кефиром. В 1 взбитое яйцо добавить 4 стл. л. кефира, 1 стл. л. воды и 0, 5 чн. л. соды. Помассировать готовым составом кожу головы и промыть.

Шампунь с горчицей

4 стл. л. порошка горчицы развести таким же количеством обыкновенной или минеральной воды. Распределить по шевелюре и оставить на 5–15 минут. Затем просто смыть. Горчица оказывает разогревающий эффект, поэтому она отлично стимулирует кровообращение. А значит, волосяные фолликулы станут получать больше питательных веществ и начнут активнее расти. К тому же горчичный порошок хорошо расщепляет жир. С таким шампунем мытье головы постепенно станет более редкой процедурой – волосы будут дольше оставаться чистыми.

Желатин

Как сделать шампунь в домашних условиях из желатина? Очень просто! Достаточно лишь смешать его с водой, дать набухнуть и добавить к нему пару яичных желтков. Средство лучше подержать на волосах 30–40 минут. Желатин на 80% состоит из белка, а потому отлично восстанавливает поврежденные локоны. После его использования они делаются гладкими, мягкими, блестящими.

Шампунь для волос с белой глиной

Справиться с неумеренным выпадением волос поможет домашний шампунь из порошка белой глины. Для его приготовления нужно взять 5 стл. л. глины и развести водой, чтобы получилась не слишком густая кашица. Нанести ее на шевелюру и оставить на 25 минут. Затем просто смыть водой.

Другие ингредиенты

Можно мыть голову и сухим способом, применяя при этом крахмал, рисовую муку, хлебные крошки. Перечисленные продукты нужно просто нанести на голову и немного подержав, вычесать. Сделать шампунь в домашних условиях можно и из банана, кефира, отвара пижмы, крапивы, хмеля, из пива, морковного сока. Выбор велик. А если каждый из выбранных продуктов еще и сочетать каждый раз с разными компонентами, то коллекции рецептов, пожалуй, хватит на год вперед.

Рецепты сухих шампуней

Из фиалкового корня:

Купленный в аптеке или заготовленный и высушенный корень фиалки измельчить до порошкообразного состояния. Он прекрасно абсорбирует кожное сало, поэтому оптимально использовать порошок для нанесения на жирные волосы.

Глиняно-крахмальный:

Смешать слегка подсушенный в духовке картофельный крахмал и белую фуллерову глину в равных количествах.

Миндально-овсяный:

Измельчить в блендере равное количество овсяных хлопьев и сушеного миндаля до порошкообразного состояния. Можно купить готовые овсяную муку и миндальный порошок и смешать 1:1.

Из кукурузной муки:

Смешать по две столовые ложки: кукурузную муку, кукурузный крахмал, пищевую соду и овсяную муку грубого помола.

Основа для шампуня

Косметические магазины и аптеки продают специальные основы для приготовления органических шампуней. Она не содержит консервантов и лаурилфосфат натрия, но в ее состав входят поверхностные очищающие вещества. Изготовленные с помощью такой основы самодельные шампуни будут хорошо пениться и промывать волосы. Если в домашних условиях добавлять в основу определенные эфирные масла и травяные отвары, можно получить шампуни для волос различных типов.

  • Для сухих волос подходят эфирные масла апельсина, иланг-иланга, герани, жасмина, розы, розмарина; отвары трав лаванды, мать-и-мачехи;
  • Для нормальных волос подходят эфирные масла хвои, жожоба, чайного дерева, апельсина, розы, бергамота, герани, лимона; травяной отвар из шалфея;
  • Для жирных волос используются эфирные масла розмарина, мяты, кедра, лимона, кипариса, грейпфрута, чайного дерева, бергамота; масла миндаля или виноградных косточек; травяные отвары из лопуха, тимьяна, мяты;
  • Против выпадения волос помогают эфирные масла эвкалипта, лаванды, иланг-иланга, розмарина, лимона, чабреца; травяные отвары из шалфея, крапивы, базилика, лопуха;
  • Против перхоти помогают эфирные масла кипариса, чайного дерева, эвкалипта, лаванды, кедра; касторовое масло; травяные отвары из ромашки, крапивы, календулы, лопуха.

Способ приготовления шампуня из основы:

  1. С помощью водяной бани нагреть основу до 30 градусов;
  2. Эфирное масло (2-3 капли), которое оптимально для имеющегося типа волос, добавить в основу;
  3. Влить 2-3 чайные ложки травяного отвара, который сочетается с вашим типом волос;
  4. Хорошо перемешать смесь, остудить.
  5. Перелить полученный шампунь в небольшую емкость. Состав можно хранить в холодильнике до десяти дней.

Фитошампунь

Такой шампунь будет храниться в виде порошка достаточно долго. Чтобы помыть им голову, нужно будет развести 3 ложки водой до кашицеобразного состояния и этим составом смазать волосы.

Состав: корень солодки, хмель, крапива, березовые почки, молотый имбирь, горчичный порошок, ржаная мука.

Способ приготовления: высушенные листья крапивы, березовые почки, шишечки хмеля и корень солодки по отдельности измельчить в кофемолке и просеять через ситечко. Каждого из этих ингредиентов должно быть по 1-й столовой ложке. Смешать их между собой, добавить 10 столовых ложек ржаной муки, половину столовой ложки молотого имбиря и 1 ложку столовую горчичного порошка. Еще раз хорошо перемешать все составные части, чтобы получилась однородная смесь. Такой фитошампунь прекрасно очищает волосы, легко смывается, обладает лечебными и восстанавливающими свойствами.

Яичные шампуни

Самодельные шампуни, в которые входит яичный желток, использовать нужно сразу после приготовления. Такие смеси хранить нельзя. Они насыщают волосы питательными веществами, делая их красивыми и мягкими, хорошо влияют на кожу головы. В составах яичный белок не используется, его необходимо отделять, поскольку он сворачивается при нагревании.

Для нормальных волос

Компоненты: 1 яичный желток, 1столовая ложка желатина.

Способ приготовления: желатин надо залить водой и оставить минут на 30-40 для набухания. После чего разогревают на водяной бане, пока он не разойдется полностью и процедить через ситечко. Остывший желатин соединить с яичным желтком. Полученный шампунь наносят на волосы. Смывают теплой водой минут через 10-15.

Для сухих волос

Составляющие: 1 желток, 2 ложки касторового масла.

Способ применения: перемешать желток с касторовым маслом и вымыть им волосы, тщательно массируя у корней.

Для жирных волос

Составляющие: 1 желток, 50 грамм коньяка, 2 ложки кипяченой воды.

Способ применения: хорошо смешав компоненты, нанести смесь на волосы и оставить минуты на 3-5, смыть теплой водой.

От перхоти

Компоненты: 2 желтка, медицинский спирт – чайная ложка, масло шалфея – 5 капель, масло розы – 1 капля.

Способ приготовления: растворить в спирте эфирные масла, добавить к ним взбитые желтки и перемешать. Состав следует нанести на 5-10 минут, предварительно смочив волосы.

Для всех типов волос

1. Компоненты: 1 желток, 50 мл нежирного кефира, пол чайной ложки соли. Способ применения: добавить в кефир взбитый желток и соль, перемешать. Смесью смазать влажные волосы. Через 3-5 минут хорошенько смыть.

2. Компоненты: яичный желток, сок половины лимона, половина банана. Приготовление и применение: почистить половину банана от шкурки, убрать верхний слой мякоти, протереть оставшуюся середину через мелкое сито. Добавить в банан сок лимона, затем желток. Такой шампунь можно использовать постоянно, он отлично промывает волосы, делая их здоровыми и мягкими.

    Похожие записи

Шампуни домашнего приготовления

Например, горчичный шампунь.

Смешать сухую горчицу с водой до консистенции сметаны.

Полученную кашицеобразную массу наносить на влажные волосы и втирать в кожу головы. Смыть большим количеством воды. Горчичный шампунь улучшает кровообращение и способствует питанию волос. Не рекомендуется использовать такой шампунь чаще одного раза в 2 недели.

Горчичный шампунь

Домашняя маска из желтков и сока алоэ готовиться аналогично просто.

Ингредиенты:

  • 2 желтка
  • 2 ч. л. сока алоэ

В то же время можно использовать кисломолочные продукты для мытья головы. А если для укладки вместо лака использовать пиво, то это не только убережёт их от воздействия агрессивных химических веществ, но и придаст причёске неповторимый блеск. Запах пива при этом очень быстро выветривается и не станет тянуться шлейфом за вами.

  • нехватки витаминов и минералов;
  • постоянных стрессов;
  • неправильно подобранной косметики;
  • наличия перхоти;
  • слабого кровотока кожных покровов волосистой части головы;
  • некорректной работы сальных желез.

Рекомендуем прочесть:как растут волосы на голове, фазы роста.

Следовательно, нужно подобрать такой шампунь, который бы наладил регенерацию эпидермиса, улучшил микроциркуляцию кожи и напитал волосяной фолликул витаминами и минералами. Если вы приготовите его в домашних условиях, то:

  • будете точно знать, что средство для мытья головы не содержит консервантов, лаурил сульфата и вредных парабенов;
  • сможете оздоровить ваши локоны за счёт натуральных компонентов, подаренных самой природой;
  • получите существенную экономию, ведь шампуни собственного приготовления для роста волос стоят в несколько раз дешевле магазинных аналогов;
  • подберёте именно те ингредиенты, которые подойдут вашей коже и волосам, не вызывая раздражений.

Шампуни домашнего приготовления:

  • являются универсальными средствами (влияют на дерму, волосяной фолликул, структуру волос и работу сальных желез);
  • полностью натуральные, ведь приготовлены на основе масел, эфиров, отваров трав и корений;
  • наносятся и смываются стандартно;
  • могут быть приготовленными на основе множества рецептов, которые обеспечат эффективную борьбу с проблемами кожных покровов и волос;
  • являются безопасными для человеческого организма;
  • излучают приятный аромат, который задерживается на волосах ещё несколько дней;
  • стоят недорого.

Среди минусов можно выделить:

  • плохую пену, ведь многие из них готовятся на мыльной основе;
  • слабое удаление грязи (поэтому рекомендуем несколько раз наносить средство за один подход);
  • пересушивание кожи головы (именно из-за мыла, но проблема легко решается путём ополаскивания лимонной кислотой или добавлением природных увлажнителей, к примеру, сока алоэ);
  • малый срок хранения.

Противопоказания

Противопоказания подобных шампуней напрямую зависят от ингредиентов, которые вы используете. Они сводятся к индивидуальной непереносимости составляющих приготовленной суспензии. Именно поэтому в обязательном порядке перед первым применением проходят экспресс-тест на предмет аллергических реакций.

Несколько капель средства наносят на кожу запястья или внутреннюю сторону локтевого изгиба. Ожидают примерно 10 минут и наблюдают за состоянием кожных покровов: отсутствие каких-либо изменений на них — «зелёный» свет к применению препаратов.

Шампуни для активации роста шевелюры домашнего применения можно использовать:

  • детям;
  • кормящим мамам;
  • беременным;
  • диабетикам;
  • людям, у которых имеются серьёзные заболевания почек и печени.

для роста волос следует использовать специальные шампуни

Обычно в их состав входят витамины, масла и жирные кислоты и аминокислоты, а также экстракты таких растений, как хмель, конский каштан и перец, биотин, липосомы, кератин, коллаген, сера, бета-каротин, эфирные масла мака, грейпфрута, королевского лотоса, чайного дерева, розмарина и др.

Его оставляют на коже головы на 30 минут, а смывают теплой водой. Также можно смешать порошок (2 ст.л.), с настойкой крапивы (50 мл.) и стружкой из детского мыла. Сегодня все больше становится приверженец

Рецепты приготовления и инструкция по применению

Сделать шампунь своими руками несложно. Доступность компонентов объясняет низкую стоимость домашних очищающих смесей.

Вы найдёте рецепты для сухих, жирных и нормальных волос. Есть составы против перхоти и себореи, от выпадения волосков, для усиления роста локонов. Выбирайте!

Универсальные составы для всех типов волос

Проверенные рецепты домашних шампуней глубокой очистки:

  • травяная смесь. Измельчите по 2 ст. л. листочков берёзы, шалфея, шишек хмеля, листьев или корешков репейника, календулы. Отберите 50 г сбора, влейте стакан подогретого пива. Через полчаса домашний пивной шампунь готов. Процедите, немного подогрейте, нанесите на пряди, укутайте голову на 10 минут, смойте. Ополосните отваром крапивы или корня лопуха;
  • китайский шампунь. Готовить его очень просто. Вечером измельчите горох в блендере до состояния пудры, залейте тёплой водичкой. Утром разбухшую массу нанесите на пряди, оставьте на полчаса. Китайское средство отлично очищает, впитывает всю грязь и жир;
  • супер-состав. Состав: 50 мл основы для шампуня или глицеринового мыла, 1 ст. л. травяного сбора, 180 мл водички, 30 капелек подходящего эфирного масла. Приготовьте отвар из ромашки, крапивы или шалфея, соедините с эфиром и основой. При сухости прядей влейте 1 дес. л. миндального или персикового масла, при жирных волосах – 1 ч. л. спирта. Используйте, как обычный шампунь. Срок хранения на холоде – 7 дней.
  • яично-желатиновая смесь. Залейте пакетик кристалликов водой, подождите, пока смесь набухнет. Примерно через 45 минут подогрейте массу в микроволновке или на водяной бане, процедите, остудите. Соедините с растёртым желтком. Обработайте грязные пряди желатиновой массой, подождите 10 минут, промойте голову.

Узнайте инструкцию по применению настойки прополиса для волос.

Варианты свадебных причесок на короткие волосы с челкой описаны на этой странице.

Для жирного типа шевелюры

Лучшие рецепты приготовления шампуня своими руками в домашних условиях для жирных волос:

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Салонный спа — уход в домашних условиях или процедура от Lebel Cosmetics Happiest абсолютное счастье для волос: отзывы и секреты эффективности

  • горчичный. Подогрейте 2 л воды, всыпьте 2 дес. л. горчичного порошка,1/2 ч. л. сахара. Вымойте голову, как обычно, но сразу не ополаскивайте водой. Подержите смесь на прядях 3–5 минуток. Кроме устранения жирного блеска, состав активизирует рост волосков;
  • гранатовый отвар. Очистите восточный плод, измельчите кожуру, отберите 4 дес. л., проварите в литре воды 15 минут. Каждые три дня наносите отвар на пряди, втирайте в прикорневые участки. Оберните шевелюру целлофаном, походите 10 минут, промойте пряди;
  • яично-коньячная смесь. Положите в чашу блендера два яичных желтка, влейте 70 мл коньяка, пару столовых ложек воды, взбейте. Укройте плечи ненужным полотенцем, вотрите очищающий состав в корни, расчешите до кончиков, укутайте на 5 минут. Промойте волосы, хорошо массируя голову;
  • шампунь из коры дуба. Приготовьте отвар (3 дес. л. коры + 1 л воды, варите четверть часа). Отберите 3–4 ст. л. целебного отвара, прибавьте растёртый желток плюс 1 ст. л. сока алоэ. Нанесите на засаленные локоны, помассируйте, удалите водой через несколько минуток. Ополосните шевелюру оставшимся отваром;
  • яичный шампунь с водкой. Взбейте яйцо и две десертные ложечки водки, прибавьте 1 ст. л соды, влейте 150 мл воды. Нанесите готовый состав на пряди, сильно не трите. Спустя пять минут промойте локоны.

Смеси для сухих волос

Лучшие рецепты домашних очищающих составов:

  • яичная смесь №1. Тщательно разотрите желток, пару столовых ложек касторки. Вымойте шевелюру, как обычно. Ополосните отваром крапивы;
  • яичная смесь №2. Разотрите желток, прибавьте 2 ст. л. тёплой водички, камфорное масло – 10 капелек. Однородной смесь вымойте локоны, помассируйте кожу головы;
  • банановый шампунь. Приготовьте в блендере пюре из половинки крупного банана, 1 ч. л. свежеотжатого сока грейпфрута или лимона, 1 ч. л. ценного репейного масла, одного желтка. Вотрите смесь в корневую зону. Помассируйте голову, смойте состав через 3 минуты;
  • кефирная смесь. Для очищения пересушенных прядей возьмите жирный кефир. Размочите в стакане кисломолочного продукта 2 ломтика чёрного хлеба. Спустя час разотрите до однородной консистенции. Нанесите смесь на сухие локоны, помассируйте голову. Держите состав 5 минут, промойте. Обязательно ополосните пряди ромашковым отваром.

Полезно ли масло персиковых косточек для волос? Узнайте прямо сейчас!

Как пользоваться утюжком для волос написано в этой статье.

По адресу прочтите о полезных свойствах и применении корня лопуха для волос.

Против поредения локонов

Проверенные рецепты домашних очищающих средств:

  • пивной. Проще не бывает! Немного подогрейте качественное тёмное пиво. Влажные волосы ополосните хмельным раствором, проведите массаж головы, оставьте пиво на прядях на треть часа. Ополосните водичкой, повторите процедуру, через треть часа промойте шевелюру. Закрепите эффект отваром крапивы или корня лопуха;
  • яично-репейный. Подогрейте 2 дес. л. целебного репейного масла, прибавьте яичный желток, три десертные ложки. отвара крапивы. Для жирной шевелюры прибавьте 1 ст. л. целебной настойки календулы. Тщательно смешайте компоненты, вмассируйте в кожу в течение пяти минут. Промойте пряди, обязательно ополосните отваром корня или листьев лопуха;
  • домашний шампунь из крапивы. Свежие или сухие листья жгучего растения (100 г) залейте литром воды, влейте 100 г уксуса. Прокипятите раствор на небольшом огне 20 минут, процедите. В тазик с водой добавьте 2 стакана отвара крапивы, промойте голову. Рецепт подходит для жирных прядей.

Рецепты для роста прядей

Возьмите на заметку:

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Пирофорез или обжиг волос огнем: отзывы, секреты эффективности, польза и суть процедуры

  • имбирный. Соедините одинаковое количество масла жожоба и натёртого имбиря, прибавьте яичный желток, немного тёплой воды. Ароматной смесь обработайте пряди, вотрите в кожу головы, помассируйте. Через пять минут вымойте пряди, ополосните отваром крапивы;
  • репейный. Приготовьте сок из алоэ и лимона, отберите по 2 дес. л. Добавьте 1 ч. л. полезного репейного масла, ½ ч. л. чесночной кашицы или сока. Однородную смесь вотрите в прикорневую зону, выполните массаж головы. Пряди обязательно увлажните. Смойте домашний шампунь проточной водой. Хотите усилить эффект? Нанесите на пряди после мытья отвар из листьев или корней лопуха;
  • активная смесь с перцем. Возьмите по столовой ложке обычной касторки, перцовой настойки, питательного бальзама для волос, влейте немного воды. Увлажните пряди, обработайте, как при обычном мытье головы. Активно помассируйте эпидермис. Спустя 5–7 минут промойте проточной водой;
  • супер-средство для любого типа шевелюры. В мисочке размешайте 1 ст. л. готовой настойки календулы или столько же хорошего коньяка, 1 ст. л. касторки или репейного масла, 2 желтка, 2 дес. л. жидкого медку. Готовую массу нанесите на влажные локоны, немного помассируйте, оставьте состав на 10 минут. Промойте шевелюру, нанесите отвар крапивы.

Против себореи и перхоти

Популярные рецепты:

  • травяной №1. Запарьте в двух стаканах воды столовую с горкой ложку цветов пижмы. Спустя 2 часа отфильтруйте настой, нанесите на пряди. Сделайте лёгкий массаж в течение трёх минут, промойте пряди. При раздражении кожи ополосните шевелюру ромашковым отваром;
  • травяной №2. Соедините одинаковое количество крапивы и мать-и-мачехи, залейте небольшим количеством воды. Пропорции: 3 части сбора и 5 частей жидкости. Проварите четверть часа, дайте настояться. Остывшую смесь отфильтруйте, прибавьте 3–4 капельки эфира иланг-иланга или ромашки. Вотрите в кожные покровы, проведите лёгкий массаж, промойте шевелюру;
  • кефирный. Разведите нежирный кефир горячей водичкой, соблюдайте пропорции – 2:1. Промойте шевелюру, потом ополосните для подсушивающего эффекта подкисленной водой (понадобится литр жидкости + сок из среднего лимона);
  • яичный с эфирными маслами. Эффективен при жирной себорее. Разотрите два желтка. В другой мисочке соедините чайную ложку водки или спирта, 2 капли розового масла, 5 капелек эфира шалфея. Смешайте все компоненты, обработайте активной смесью влажные локоны. Помассируйте кожу, обработайте пряди, смойте.

Рецепты натуральных шампуней для очищения локонов

Самыми основными ингредиентами для создания шампуней в домашних условиях остаются сода, яйца, горчица и хлеб. Без сомнения, все они есть на вашем столе.

Приготовление моющих средств занимает совсем немного времени, а результат превосходит все ожидания.

Итак, представляем рецепты натуральных шампуней для ваших волос.

Содовый шампунь

Сода является поистине уникальным продуктом. С помощью нее можно не только приготовить пышные пироги, но также вымыть весь дом, перестирать вещи, оздоровить организм и приготовить полезные гели и шампуни.

Приступим непосредственно к приготовлению содового шампуня в домашних условиях. Для этого вам понадобится только сода и вода.

Чтобы сделать средство для волос средней длины и густоты, вам будет достаточно ст. л. пищевой соды. Для удобства растворите ее сначала в теплой воде, а затем разбавьте холодной.

Видео:

Примерное количество раствора для одного мытья – стакан 200 мл. Приготовление такого шампуня можно проводить прямо в ванной, так как занимает буквально полминуты.

Раствор наносится на волосы и голову массирующими движениями и смывается теплой водой. Обязательно после применения содового шампуня необходимо сполоснуть прядки водой с лимонным соком.

Горчичный шампунь

Моющее средство на основе сухой горчицы станет также отличной маской для роста волос. Идеально подходит для мытья жирных прядок.

Чтобы сделать горчичный шампунь в домашних условиях, предлагаем вам следующие рецепты:

  • Способ 1. 3 ст. л. горчицы (именно сухой!) необходимо развести в 1 л. теплой воды. Наносим смесь на локоны и распределяем по всей голове массирующими движениями. Если вы начали чувствовать жжение, то не пугайтесь. Это абсолютно нормальная реакция кожи на горчицу. Именно благодаря этому увеличивается приток крови к голове, что впоследствии приводит к ускоренному росту волос;
  • Способ 2. Этот рецепт похож на первый, но тут мы разводим горчицу в тазу с водой. Опускаем голову и тщательно ополаскиваем все волосы. После процедуры необходимо хорошо смыть с головы остатки горчицы обычной водой;
  • Способ 3. Разведите горчичный порошок водой, но так, чтобы получилась густообразная смесь, как сметана. Нанесите шампунь-маску на волосы, вотрите в прикорневую зону. Оставьте на несколько минут и затем тщательно промойте голову водой.

Сода

Обычная пищевая сода подойдет для обладателей жирной кожи головы. Она снижает активность сальных желез, устраняет себорею, зуд, перхоть, обладает противовоспалительным эффектом. Гидрокарбонат натрия хорошо растворяет все загрязнения и жир с кожи, смягчает волосы, предотвращает их спутывание.

Натуральные шампуни для волос

Шампунь из соды

Развести столовую ложку соды водой и нанести на волосы. Распределить по всей длине втирающими движениями, уделяя особое внимание прикорневой зоне. Ополоснуть волосы раствором яблочного уксуса (2 чайные ложки уксуса на 1 литр воды) или аналогично разведенным лимонным соком.

Шампунь из соды с желтком

Этот рецепт будет особенно полезен тем, у кого тусклые, лишенные объема волосы.

1 чайную ложку гидрокарбоната натрия растворить в воде, добавить желток и все хорошо взбить. Нанести состав на мокрые волосы, затем просто промыть их теплой водой.

Следите за тем, чтобы сода обязательно была свежей, иначе может возникнуть аллергическая реакция.

Сухой шампунь

В домашних условиях можно приготовить даже сухой шампунь. Для этого понадобятся всего два ингредиента – овсянка и сода. Нужно смешать соду с овсяной мукой в пропорции 1:3. Такое средство быстро избавит волосы от излишней сальности и сделает локоны блестящими и чистыми.

Натуральные шампуни для волос

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий