10 советов как отрастить длинные волосы.

Важность стрижки

Несмотря на то, что отращивание – это желание получить длинные волосы, этот процесс не исключает создания аккуратной стрижки. Она понадобится для того, чтобы внешний вид женщины был ухоженным весь этот период. Кроме того, нижняя часть волосков старше, нежели верхняя, чаще всего она ослаблена воздействием факторов окружающей среды, многочисленными укладками, поэтому от нее лучше избавиться.

Правила стрижки:

• подрезать растительность 1 раз каждый 3 месяца на 1 см;
• запрет на филировку кончиков.

Не стоит переживать, что отрезая сантиметры, вы лишаетесь вожделенной длины. На самом деле, этот процесс никак не влияет на скорость роста локонов, он просто позволяет их поддерживать в ухоженном виде.

Чего не стоит делать?

Рот волос зависит от целого ряда факторов, которые способны улучшать или ухудшать данный процесс.

Читайте также:  10 самых полезных продуктов для сухих, ломких волос

Если женщина ставит перед собой цель по отращиванию шевелюры, она должна ознакомиться с некоторыми запретами:

1. Лучше не проводить экспериментов с цветом ваших родных локонов, даже самые щадящие краски способны оказывать негативное влияние на структуру волосков. Поэтому окрашивание следует на время отложить, при сильной необходимости, можно использовать натуральные красители, к примеру, хну, басму.
2. Не использовать для ухода за волосами те средства, что не подходят к их типу.
3. Беречь от воздействия прямых солнечных лучей, ламп солярия.
4. Реже применять или вовсе отказаться от сушки феном, работы с электрическими щипцами, утюжками. Такие манипуляции приводят к быстрому исчезновению влаги из локонов, что существенно ухудшает их состояние. При необходимости сделать укладку вышеуказанными способами, обязательно использовать специальные косметические средства с функцией термозащиты.
5. В холодное время года обязательно носить головной убор.
6. Отказаться от таких процедур, как завивка, выпрямление, пагубным образом влияющих на структуру стержней.
7. Не мыть волосы шампунями, содержащими сульфаты, силиконы. Они угнетающим образом воздействуют на волосяную луковицу, мешают нормальному дыханию стержней, замедляют их рост, увеличивают пористость наружного слоя.
8. Косметику для стайлинга использовать максимально редко, только для особенных случаев.

Помимо этого, следует:

• нормализовать рацион питания;
• повышать иммунитет доступными способами;
• принимать витаминно-минеральные комплексы;
• отказаться от вредных привычек;
• снизить уровень стресса в жизни;
• освоить техники медитации.

После осветления волос девушки всегда радуются тому, что они перевоплотились в белокурую красавицу. А ведь действительно прическа выглядит на пять баллов, блестящие шелковистые волосы, это удивительно. Однако спустя несколько дней, на смену идеальной и гладкой шевелюре приходят спутанные космы, волосы становятся ломкими, поэтому срочно приходится принимать меры по восстановлению.

Как отрастить свои волосы после осветления? Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно разобраться в причинах ухудшения прически. Дело в том, что красящие пигменты разрушают структуру волос, после осветления чешуйки каждой волосинки уже не могут полноценно закрываться, из-за этого роскошные волосы теряют свой блеск и гладкость. Если вовремя не приступить к лечению волос, то они приобретут повышенную пористость, что приведет к потере влаги. Следовательно, они станут сухими, и на вид будут безжизненными.

Для того чтобы получилось отрастить осветленные волосы, и чтобы они сохраняли свой блеск их нужно регулярно подпитывать маслами. Отличным вариантом будет масло, добытое из виноградных косточек, репейное масло, масло жожоба и персиковое масло, наносят его на кожу головы и на волосы по всей длине. Очень важно перед использованием разогреть масло. Затем наденьте на голову банную шапочку и укутайте полотенцем. Процедуру следует проводить перед каждым мытьем головы. Шампуни выбирайте специальные для осветленных волос, обращайте внимание, чтобы в составе не было силикона и других агрессивных компонентов. Все они накапливаются на волосах и утяжеляют их, в следствии ваши локоны могут потерять блеск и будут выглядеть неухоженными и больными. Сейчас можно купить специальные шампуни для роста осветлённых волос, которые обогащают корни волос, делая их крепкими и здоровыми.

Научитесь правильной технике мытья волос, ведь она играет огромную роль. Возьмите нужное количество шампуня, нанесите на волос, и легкими массажными движениями вспеньте его. Затем распределите шампунь по всей длине, следите за тем, чтобы они не спутывались, после прополосните. Очень важно тщательно смывать шампунь с кожи головы. После каждого мытья используйте бальзамы, их можно приготовить дома из меда, яиц, оливкового масла. Специалисты рекомендуют пользоваться масками на основе протеина шелка, в своем составе такие маски имеют протеины шелка схожие со структурой волос. Благодаря им вы наполните волосы полезными веществами, что облегчит укладку, расчесывание и вернет здоровый вид вашим волосам. Для того чтобы стимулировать рост осветленных волос, воспользуйтесь бальзамами и масками на основе плаценты. Плацентарные компоненты влияют на рост волос, обладают укрепляющим действием, а масла питают и увлажняют волосы.

Так что те, кто думают, что отрастить волосы блондинке очень легко – заблуждаются. Быть белокурой и длинноволосой красавицей это огромный труд, требующий, массу внимания и заботы. Но ради совершенства девушки готовы на все.

Возможно вам также понравится:

Основные рекомендации

Чтобы добиться поставленной цели, необходимо запастись большим количеством терпения. Нельзя сегодня просто принять решение об отращивании локонов и получить их уже спустя месяц, ждать придется долго, но комплексное воздействие, нацеленное на изменение образа жизни, укрепление структуры растительности, обязательно даст положительные результаты.

Следите за формой

Главное правило отращивания – запрет на пренебрежение формой уже имеющейся стрижки. В противном случае, прическа станет:

• топорщиться;
• лежать неаккуратно;
• отличаться вылезающими в разные стороны волосками.

Чтобы избежать непривлекательного вида прически, неравномерного отрастания волос, нужно обязательно делать стрижку.

Регулярное подрезание

Чтобы избежать возникновения секущихся кончиков, необходимо регулярно подрезать их, это оздоровит локоны, ускорит их рост. Можно посещать парикмахерский салон один раз в пару месяцев, чтобы он удалял до 2 см с кончиков. За месяц локоны прибавляют до 1,5 см, поэтому вреда от такого воздействия или замедления роста волос, не будет точно.

Не злоупотребляйте заколками и прочими аксессуарами

Не стоит часто использовать заколки, иные приспособления, что фиксируют растительность в одном положении. Они не просто удерживают шевелюру, но серьезно нарушают ее структуру. Даже от ободков, которые женщины часто используют, чтобы удерживать шевелюру от падения в глаза, придется отказаться.

Среди всего разнообразия аксессуаров, разрешается использовать накладные прядки, главное, выбрать подходящий оттенок, который не будет выделяться в общей массе волос.

С осторожностью подходите к выбору прически

Специалисты советуют внимательно отнестись к подбору новой прически. Не стоит делать выбор в пользу слоев, лесенок. Это связано с тем, что прямо лежащие локоны отрастить проще, нежели каскадные. Поэтому стилисты рекомендуют выбирать на этот период такие стрижки, как «шапочка», «боб» и иные подобные им.

Читайте также:  Маска для волос с красным перцем – рецепт от выпадения, отзывы

Градуированные стрижки ведут себя непредсказуемо, они требуют немало времени, сил и финансовых затрат на регулярную корректировку.

Максимальное увлажнение

Правильная забота требует обязательного применения средств по уходу за волосами. Без оптимального увлажнения, питания, растительность будет страдать, что не позволит ей активно увеличивать свою длину. Очень важно, чтобы стержни регулярно получали необходимо количество белка, кератина, необходимого для их роста.

Получить эти компоненты можно с помощью:

• специального вида шампуней;
• домашних масок;
• кондиционеров;
• бальзамов.

Их постоянное применение позволит увидеть такие изменения:

• блеск;
• здоровый внешний вид;
• эластичность;
• мягкость;
• послушание;
• легкость укладки.

Иллюзорное удлинение

В тех случаях, когда вожделенную длину хочется получить поскорее, а времени ждать нет, можно воспользоваться маленькими хитростями. Видимость длины могут придать такие приемы:

• формирование челки;
• филировка челки.

Здесь следует учитывать, что такое аксессуар подходит далеко не к каждому типу лица, тут важно учесть толщину локонов, форму лица, лучше предварительно получить консультацию стилиста, который сможет оценить совокупность факторов и даст ценный совет, сделает стрижку.

Прочь фены щипцы и заколки

Если часто применять для создания укладки электрические приборы нагревательного типа (к примеру, щипцы, плойки, утюжки), то волоски начнут разрушаться вследствие активной потери влаги, станут сухими, склонными к ломкости. Особенно сложно отказаться от подобных инструментов женщинам, чья растительность имеет кудрявую, волнистую структуру и, без каждодневной укладки, трудно получить аккуратную прическу.

Питание и увлажнение волос

Стрижка только тогда будет выглядеть красиво, когда каждый стержень будет получать необходимое количество белка (кератина), состоящего из ряда аминокислот. Если наружный слой волоска повреждается, теряются его защитные функции. Это приводит к тому, что растительность становится пористой, может путаться, даже рваться, ломаться. Отрастить такие волосы чрезвычайно трудно, прежде чем приступать к этому процессу, необходимо организовать их правильное питание, увлажнение.

С целью улучшения внутреннего состояния растительности, необходимо использовать шампуни, маски, бальзамы, содержащие ряд ценных компонентов.

Для питания:

• сквалан;
• керамиды;
• аллантоин;
• лецитин.

Для увлажнения:

• алоэ;
• хитозан;
• гиалуроновая кислота;
• пантенол.

Для восстановления:

• кератин;
• сою;
• протеины пшеницы;
• иные виды гидролизованных белков.

Только комплексный подход, предполагающий сочетание профессиональных средств и методов народной медицины, позволит улучшить структурные показатели растительности.

Читайте также:  Как замедлить рост волос на ногах: 12 способов

Поддержание витаминного и минерального баланса

Чтобы волосы росли в хорошем состоянии, с надлежащей скоростью, необходимо регулярное поступление в организм целого ряда минералов, витаминов.

Организм должен получать такие компоненты:

• омега 3;
• бета-каротин;
• рыбий жир;
• ретинол;
• витамин К;
• токоферол;
• аскорбиновую кислоту;
• витамин D;
• железо;
• витамины группы В;
• медь;
• селен;
• йод;
• цинк;
• серу.

Помимо организации правильного питания, необходимо ежедневно восполнять запас жидкости в организме, поэтому взрослый человек должен за сутки выпивать от 2 литров чистой воды.

Чтобы получать нужное количество витаминов, нужно включить в свой рацион:

• яйца вареные;
• молочная продукция;
• кисломолочные продукты;
• мясо;
• рыбу;
• морепродукты;
• овощи;
• фрукты;
• свежую зелень;
• бобовые культуры;
• крупы.

Осторожные укладки

Прическа женщины, которая пытается увеличить длину волос, очень скоро может принять бесформенный внешний вид. Это требует обдуманного подхода к выбору подходящей укладки. Выбирать ее лучше в тандеме с мастером, который учтет особенности волос и порекомендует идеальные варианты.

Чтобы создать ухоженный вид, можно попробовать:

• резиновые, бархатные бигуди;
• не металлические зажимы;
• шпильки;
• невидимки;
• модные аксессуары (к примеру, повязка).

Чтобы применяемые аксессуары не вредили структуре растительности, их фиксируют без чрезмерного натяжения, накручивания.

Правила расчесывания волос

Расчесывание волос большинство людей совершает только тогда, когда это требуется перед выходом на люди, либо после мытья головы. На самом же деле, данная процедура обладает мощным оздоровительным эффектом, поэтому проводить ее следует на регулярной основе ежедневно.

Правила ухода:

• использование гребня из натурального сырья (древесины, натуральной щетины);
• расчесывание только чуть влажных или сухих волос;
• с запутанными локонами нужно работать расческой с редко расположенными зубцами.

Регулярное расчесывание помогает в перераспределении кожного жира, мягком массаже кожного покрова, стимуляции работы волосяных луковиц.

Как отрастить длинные ногти

Вы озадачены, как отрастить длинные ногти? Тогда эта статья для вас! Длинные ногти и ухоженные руки выглядят роскошно и являются доказательством того, что девушка за собой ухаживает и следит. Известно, что маникюр для женщины играет очень большую роль в создании имиджа, это как обувь для мужчины. Но добиться желаемого порой бывает очень нелегко. Постоянные дела, нехватка времени и терпения, ногти только отрастут, как ломаются, или слоятся. Как отрастить длинные ногти?

Для начала давайте попробуем разобраться из чего, состоит ноготь. Основной составляющей ногтей являются волокна протеина, которые называются кератином. При росте ногтя клетки матрикса размножаются, далее следует процесс созревания и замирания. После этого ноготь наполняется протеином и начинает свой рост.

Для начала отметим, что ногти нашей мечты полностью зависят от нашего питания. Чтобы ногти были красивыми и быстро росли, женщина должна употреблять пищу богатую витаминами A, B6,C,D, а также фосфор, который содержится в рыбе. Остановимся на более подробном описании, того что нужно и полезно есть.

Витамин А – укрепляет ногти и обеспечивает их рост. Он содержится в печени, масле, рыбьем жире и моркови.

Витамин B6, который также отвечает за рост ногтя: пивные дрожжи, яичный желток, капуста.

Витамин D – помогает клеткам ногтевых корней усваивать кальций. Также для роста ногтей необходим йод. Всем известно, что он содержится в дарах моря, а также шпинате.

Железо является главным элементом в формировании ногтя.

Сера является необходимой составляющей для того чтобы в ногте тормозились воспалительные процессы. Ее вы можете найти в капусте, луке и огурцах.

А вот использование молочных продуктов добавит вашему организму кальция, недостаток которого очень сильно ощущают ногти. Не забывайте о главном, если вы хотите иметь твёрдые и эластичные ногти ешьте как можно больше овощей, в которых содержится кремний. Еще можно и даже нужно принимать витамины, например «Кальций Компливит». Врачи советуют употреблять их ежедневно не только для укрепления ногтей, но и для общего здоровья вашего организма. Всем известно, что нужно пить как можно больше воды, для роста и здоровья ногтей это правило также действует. Итак, запоминайте наше первое правило: правильное, сбалансированное питание является залогом длинных ногтей.

Питание мы обсудили, следующий наш шаг это посещение специалиста, то есть мастера по маникюру. Давайте, спросим у него какие же секреты и тайны, он нам расскажет. Без сомнений каждая из вас знает, что в наше время за определённую сумму в любом салоне можно нарастить себе ногти любой длины и формы. Акриловые или гелевые, самых модных расцветок и трендов. Но хочется отметить, что, по словам специалистов, ногти сделанные в салоне сейчас совсем не актуальны. Каждая вторая девушка пытается стать обладательницей длинных ногтей своими силами и в домашних условиях. Но разве возможно отрастить длинные ногти дома? Я предоставляю на ваш суд парочку секретов, которые являются очень простыми истинами.

Начнем с массажа. Если вы будете каждодневно массировать пальцы в области кутикулы, это улучшит ваше кровообращение. Втирать можно крем для рук, или эфирное масло, в которое не плохо бы добавить несколько капель лимонного сока. После массажа профессионалы советую нанести на ногти Умную эмаль. Ну, разве это так тяжело?

Идем дальше. Шаг второй и название ему Перчатки. Возьмите себе за правило мыть посуду, проводить влажную уборку в перчатках.

Правило номер 3 пилочка. Нельзя использовать металлическую, никакой пользы она вам не принесет, а только лишь ухудшит здоровье и структуру ваших ногтей.Конечно же, вы можете укрепить ваши ногти, с помощью различных укрепителей, основ под лак которыми пестрят сейчас все модные журналы. Купить их можно и в аптеке, например серия Умная Эмаль. Я приобрела её и осталась очень довольна результатом. Но стоит отметить, что злоупотребление укрепителями для ногтей может привести к неправильному росту ногтя. При их использовании в ногте не должно происходить никаких изменений, однако под таким слоем ноготь может стать «ленивым» и замедлить свой рост. После удаления покрытия такой ноготь некоторое время остаётся более тонким и слабым. Также есть средства против кутикул, против слоистости и ломкости ногтей. Выбирать, конечно же, только вам! Но я бы посоветовала воспользоваться народной медициной и делать ванночки. Их существует огромное разнообразие. Конечно же, на некоторых из них мы остановимся более подробно. Самое главное то, что повторять процедуру нужно через день.

Читайте также:  Шампунь «Капус»: виды, отзывы, какой выбрать

Солевая ванночка.

Возьмите стакан теплой воды, добавьте 10 капель йода и 2 чайные ложки соли. Опустите руки и подержите около10 -12 минут.

Желатиновая

Необходимо растворить 1 чайную ложку желатина в стакане теплой воды. Подержите ваши руки в остывшем растворе.

Укрепление ногтей в домашних условиях можно выполнить с помощью пчелиного воска. Его следует подогреть на водяной бане и в теплый воск опустить кончики пальцев. В результате появляются восковые «наперстки», которые необходимо сохранить до утра.

Также отрастить ногти можно и при помощи самодельной мази, но возьми себе на заметку, что ногти покрытые лаком смазывать совершенно бесполезно. Приготовить мази не составит огромного труда и затрат. Например, попробуйте смешать ложку лимонного сока и оливкового масла. При помощи ватного спонжика аккуратно наносим мазь на ногти. Или наноси каждый вечер перед сном йод на свои ноготки. Не беспокойся утром следов не останется. Да забыла сказать, мази лучше наносить перед сном.

И еще один совет, кроме ванночек и мазей пользуйтесь кремом для рук и ногтей, которые также будут способствовать росту ваших здоровых ногтей. Вы можете использовать как специальные крема, так и обычный крем для рук в утренние и вечерние часы, а также после контакта с водой.

Попробуйте постоянно давать отдых ногтям. Если ты любительница маникюра, запомни, что один раз в неделю ногти должны отдыхать от лака. Не стоит злоупотреблять средствами для снятия лака, которые содержат ацетон. Ногти подпиливайте только в одном направлении. Зимой также нужно защищать свои ручки и носить перчатки, так как ветер и мороз неблагоприятно влияют на ваши руки.

Итак, мы описали очень простые истины, которыми, я надеюсь, вы воспользуетесь, наберетесь терпения, и результат не заставит себя долго ждать. Если у вас есть привычка грызть ногти попробуйте забыть о ней, иначе вы никогда не добьётесь желаемого результата. Существует еще одно поверье, что ногти быстрее растут летом, нежели зимой и еще они быстрее вырастают на рабочей руке то есть в зависимости от того левша вы или правша. Так что отчаиваться и опускать руки не стоит. Пробуйте снова и снова, если вам не подходит одно средство, поменяйте его на другое. Как можно чаще наносите крем на ваши ручки и подпиливайте ногти, как писалось выше. Узнайте, как сделать маникюр в домашних условиях так, чтобы не навредить ногтям. После маникюра наносите на лак специальную основу, которая придаст вашим ногтям блеск и защитит их от внешних вредителей. Не забывайте, что лак и эмаль должны храниться в холодильнике, чтобы не потерять свои свойства. Не нужно использовать свои ногти в бытовых целях, царапать или ломать их.

И конечно, не забывайте, что длинные ногти — это ужасно неудобно и непрактично. Обладательницы длинных ногтей часто пренебрегают некоторыми видами работ, чтобы не повредить их. А представьте себе, каково это иметь длинные ногти и ухаживать за малышом. Это категорически нельзя!!!!!!!!! Вы можете нечаянно поцарапать его нежную кожу. Также медики запрещают иметь длинные ногти девушкам, которые используют контактные линзы. При снятии линзы вы можете поцарапать себе глаз и очень навредить. Капроновые колготки — вот еще один минус и как вы с ним будете справляться? А теперь Внимание – ответьте мне, зачем вам нужны длинные ногти? Большинство из вас ответят, чтобы привлечь внимание мужчины, не так ли? Так вот, по мнению мужчин, длинные ногти тоже являются травмоопасными.

А теперь милые девушки скажите мне оно вам надо? Если да, то дерзайте!!!!! Наберитесь терпения, меняйтесь, пробуйте наращивание ногтей, а также шеллак, который способствует росту ногтей. Обязательно посоветуйтесь с профессионалом он вам подскажет, что и как нужно делать. Не забывайте о ванночках, витаминах, резиновых и зимних перчатках, массаже рук и ногтей и конечно же о кутикуле. Не вырастают ногти? Значит, копните глубже и пересмотрите своё питание ведь мы с вами уже знаем что это самый главный фактор здоровых ногтей. Кальций, и витамины – вот залог успеха!!! Если же и тогда ничего не получится и ногти будут хрупкими и слоящимися не помешало бы и обратиться к медику. Ведь часто ногти не отрастают по причине, какой- то болезни, которые вылечить можно также с помощью ванночек, каких вам подскажут специалисты. И главное поменьше тревог и переживаний, стресс очень неблагоприятно влияет на нашу проблему.

Если же вы передумали и прочитав эту статью поняли что длинные ногти это не, так уж и практично и решили все пустить на самотек. Не делайте этого. Да длинные ногти не удобны, но кто говорит о том, что короткие ногти это здоровые ногти? Уделите себе время, возьмите себе за правило выполнять те советы, которые мы описали в этой статье. Ведь самое главное чтобы ваши ногти были здоровыми. Неважно какие они, длинные или короткие, главное, чтобы они были ухоженными и аккуратными. И даже короткие ногти поможет украсить дизайн ногтей в домашних условиях.

Я надеюсь, что эта статья хоть на несколько процентов приблизила вас к вашей мечте, и теперь вы знаете, как отрастить длинные ногти. Напоследок мне хотелось бы сказать, что руки с ухоженными, пусть даже коротенькими, ноготками выглядят гораздо привлекательнее рук с длинными, но кривыми и неухоженными ногтями.