Маски для пересушенных, сожженных волос

Плавание каждый день полезно для ума, тела и души. Купание в бассейне на заднем дворе или в близлежащем озере творит чудеса для вашего здоровья. В отличие от других видов кардиотренировок, таких как езда на велосипеде или бег, во время плавания задействуются все мышцы тела, а также сжигается большое количество калорий.

Существуют некоторые плюсы и минусы плавания, о которых должен знать каждый человек, выбирающий этот способ для похудения или поддержания оптимальной физической формы.

Содержание

Снижение веса и улучшение физической формы

Плавание помогает похудеть и развить сильные мышцы. Оно положительно влияет на сердце и легкие, а также позволяет развеяться. Плавание в общественном бассейне или в водоеме является отличной альтернативой бегу или ходьбе.

Если вы плаваете каждый день, вы работаете всем телом, тонизируя мышцы на ногах, спине и руках. Спустя буквально несколько недель повышается выносливость и сила. Такие нагрузки положительно виляют на сердечно-сосудистую систему, так как сердце и легкие становятся более сильными и крепкими. Спустя несколько месяцев человек получает великолепное тело, поэтому ему не стыдно появиться в купальнике на пляже.

Закругленный диван увеличил пространство: правила обустройства длинных комнат

Мужу показалось, что я делаю пиццу с баклажанами, но это был рулет: рецепт

Не как все: невеста Тимати ответила на выпады по поводу ее методов воспитания

Волосы подвергаются воздействию химических веществ

Такая проблема появляется, если посещать общественный бассейн, ведь при постоянном погружении в хлорированную воду можно нанести непоправимый вред волосам. Поэтому придется пользоваться дорогостоящими средствами защиты.

Химические вещества из бассейна, например, хлор и бром, вступают в реакцию с защитными маслами для волос. Это приводит к их сухости и ломкости. Для предотвращения негативных последствий нужно пользоваться шапочкой, а также мыть волосы до и после купания.

Кефирно-крахмальная маска с разглаживающим эффектом

Как утверждают отзывы, кефирно-крахмальная маска при регулярном применении способна спасти пересушенные волосы после отрицательного воздействия на них фена, утюжка или электробигуди.

Кстати, она идеально подойдет тем женщинам, которые по возвращению с курорта желают быстро восстановить структуру волос.

Видео:

Как правило, под знойным ветром и воздействием морской воды локоны незамедлительно теряют свою мягкость, становятся сухими и ломкими.

Для приготовления этой спасающей смеси потребуется:

по столовой ложке репейного масла и обычного бальзама для волос;
столько же натурального меда.

Затем к полученной смеси необходимо подмешать 2 ст.л. картофельного крахмала, заправить все 0,5 стакана свежего кефира.

Приготовленный состав подогревают на паровой бане до комфортной температуры, и только после этого смесь, приготовленную в домашних условиях, можно нанести на голову и равномерно распределить по прядям.

Усилить эффект маски позволит ее выдерживание под теплым полотенцем на протяжении 40-45 минут.

Подсохнуть лечебному составу на прядях не позволит полиэтиленовая шапочка, которую надевают сразу же после нанесения маски.

По истечении указанного времени маску смывают под теплой проточной водой, для ополаскивания используют отвар ромашки или крапивы.

Желательно процедуру повторять каждый третий день, в течение 3-4 недель.

Получение солнечных ожогов

Если человек ежедневно купается на открытом воздухе, то он может столкнуться с солнечными ожогами или повреждением волос. Они становятся сухими, ломкими и обесцвеченными, появляются секущиеся кончики. Кожа на плечах и лице краснеет и становится сухой.

Как разговорить человека, привлекая его внимание — секрет обаяния от спецагентов

Котикам так понравился их самодельный домик, что мы решили добавить ещё этаж

5 пород собак, щенки которых совершенно не похожи на взрослых родителей

Купаясь рано утром или поздно вечером, вы можете избежать попадания слишком большого количества солнца на волосы и кожу.

Глицериновая смесь для разглаживания и шелковистости прядей

Справиться в домашних условиях с жесткостью и не послушностью пересушенных волосков намного проще, чем можно себе представить.

Важно прочитать: Как ламинировать волосы желатином в домашних условиях?

В этом хорошо помогает глицерин, который можно приобрести в аптеке, в сочетании с яблочным уксусом, яичным желтком и касторовым маслом.

Видео:

Глицерин и яблочный уксус берут в одинаковых дозах, затем к ним добавляется один взбитый яичный желток и 2 ст.л. касторового масла.

Указанные ингредиенты нужно тщательно перемешать и нанести равномерно по всей длине прядей, не стоит забывать о кончиках волосков, их нужно обмазать с особой тщательностью.

Под теплым колпаком лечебный состав на прядях нужно держать на протяжении двух часов, затем нужно все тщательно смыть и обработать волосы увлажняющим кондиционером или бальзамом.

Появление сыпи

Если купаться ежедневно, то это приводит к аллергическим реакциям, солнечным ожогам или иным проблемам с кожей, которые проявляются в виде сыпи. Врачи называют ее хлорной. Красные бугристые пятна сильно зудят и доставляют дискомфорт, а также портят внешний вид человека.

Даже если плавать в соленой воде, все равно происходит воздействие небольшого количества хлора, используемого для мытья бассейнов. Душ до и после купания не спасает от сыпи.

Сухость кожи

Некоторые люди уверены, что плавание позволяет бороться с сухостью покровов, но на самом деле такой вид спорта выступает причиной этой проблемы. Это обусловлено наличием хлора в воде, который вызывает раздражение, лишает кожу масляной прослойки, что приводит к сухости.

Для предотвращения такого негативного последствия купания достаточно регулярно пользоваться увлажняющим кремом для тела.

Как правильно ухаживать за поврежденными волосами?

Вернуть шевелюре цветущий вид будет очень непросто. Для этого придется полностью изменить свое представление об уходе за волосами. Ваша задача – избавиться от текущих проблем и оградить пряди от дальнейших повреждений.

Для начала давайте определимся с причинами негативных явлений. Это могут быть неправильное питание, чрезмерное увлечение химической краской, частые стрессы, переохлаждение головы, применение магазинных средств, напичканных химией под самый колпачок. Далее следует двигаться по такому вот курсу:

Введение в пищевой рацион мяса, фруктов, молочных продуктов и овощей;
Временный отказ от фена (или хотя бы переход на холодный режим!), щипцов и бигуди;
Ежемесячная стрижка посеченных концов;
Использование косметики на травах;
Выбирая шампунь и кондиционер, ориентируйтесь на средства с минимальным количеством отдушек и ПАВов. Таких мало, но они есть. Обратите внимание на косметику белорусских производителей. Она идеально подходит для окрашенных и поврежденных прядей, а стоит копейки. Также вам подойдут средства, содержащие протеины и кератин.
Регулярное применение домашних восстанавливающих масок – 2-3 раза в неделю в течение месяца. Они недорого и безболезненно улучшат состояние вашей шевелюры;
Используйте косметику, которая соответствует вашему новому типу;
Не расчесывайте влажные пряди;
Пользуйтесь расческой из натурального дерева и щетины.

Ногти становятся сухими и ломкими

В бассейне хлор воздействует не только на волосы и кожу, но и на ногти. Поэтому при ежедневном плавании приходится уделять внимание увлажнению ногтей специальными средствами. Процесс выполняется после каждого купания. Можно и вовсе надевать специальные перчатки, предназначенные для мытья посуды и чистки кухонной плиты. Рекомендуется пользоваться специальным лаковым покрытием.

При ежедневном посещении бассейна пловцы дополнительно сталкиваются с покрасневшими глазами. К плюсам таких тренировок относится устранение лишнего веса, улучшение сна, укрепление разных групп мышц.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Рецепты домашних масок для пересушенных волос

Чтобы восстановить волосы, можно применять различные маски для пересушенных феном и плойками волос. Выбор их велик, и каждая девушка должна самостоятельно выбрать наиболее подходящую.

Маска на хлебе и кефире

Такая маска поможет эффективно и быстро увлажнить кожу головы, обеспечит необходимое количество питательных веществ, придаст волосам красивый блеск. Необходимо размочить в теплом кефире кусок ржаного хлеба и смешать полученную консистенцию с чайной ложкой масла (подойдет репейное, оливковое, льняное). Не дожидаясь, пока смесь остынет, ее нужно намазать на волосы, которые находятся в сухом состоянии, но при этом они должны быть чистыми.

После того как маска нанесена, ее важно втереть в корни, а затем надеть шапочку и обмотаться полотенцем. Держать маску в течение получаса. После выжидания нужного времени маску необходимо смыть чистой водой без шампуня.

Кисломолочная маска

Маска удобна тем, что абсолютно не требует никакого приготовления. Чтобы ее использовать необходимо лишь наличие кислого молока в количестве 100 мл, если волосы длинные. В зависимости от длины волос количество можно варьировать. Молоко нужно втереть в кожу головы с помощью массажных движений. Состояние волос во время нанесении маски – высушенные, но чистые. После нанесения нужно удерживать волосы в тепле с помощью шапочки для душа. Маска должна находиться на волосах около тридцати минут, а затем ее нужно смыть проточной водой, шампунь можно не использовать. Эта маска способствует интенсивному увлажнению волос.

Масляная маска

Поможет в короткие сроки оздоровить кожу головы, придать волосам естественный блеск, сделать их шелковистым и послушными. Имеет сильное увлажняющее воздействие. Чтобы приготовить эту маску, необходимо перемешать подогретое масло с соком лимона. Масло нужно взять из расчета 2 столовые ложки, а лимонного сока всего половину чайной. Маска втирается в корни, а затем ее нужно распределить по всем волосам. Целлофан и нагретое полотенце помогут сохранить тепло. Воздействие такой маски должно длиться не меньше часа. Затем тщательно смыть, используя привычный шампунь.

Маска с яйцом и медом

Желток куриного яйца нужно растереть вместе с маслом, добавить немного коньяка и меда. Эта маска наносится на кончики волос. После того, как маска нанесена, необходимо собрать волосы в пучок и закрепить под шапочкой для душа. Маска должна воздействовать около сорока минут. После этого надо смыть маску, можно использовать привычный шампунь. Такая маска прекрасно питает кончики и поможет восстановить их, если они сухие и секущиеся.

Луковая маска

Такая маска способна не только укрепить и восстановить поврежденные волосы, но и остановить выпадение. Ее можно делать и для профилактики, если проблема выпадения волос не коснулась девушку. Важно учесть, что лук обязательно оставит после себя неприятный запах, поэтому использование такой макси уместно тогда, когда нет необходимости в ближайшее время выходить в общество и встречаться с людьми.

Чтобы приготовить такую маску необходимо отжать сок из лука, предварительно измельчив его. Затем получившийся сок перемешать с маслом (например, репейным или оливковым) и лимонным соком в количестве столовой ложки.

Маску нужно втереть в корни частыми массирующими движениями. Выполнять такое действие нужно около пяти минут, а затем дать маске воздействовать на корни приблизительно полчаса. Смывать эту маску нужно с максимальной тщательностью, лучше использовать душистый шампунь, который, хоть и не перебьет запах лука полностью, но хотя бы сможет смягчить его. После использования шампуня можно ополоснуть волосы водой, разведенной с уксусом или соком лимона.

Медово-масляная маска

Если волосы непослушные и имеют иссушенную структуру, то можно использовать данную маску. Ее приготовление отличается легкостью, ведь нужно просто смешать теплое молоко, масло (лучше всего репейное) и мед. Пропорции нужно выдержать приблизительно одинаковые. То, что получилось, нужно довести до единородного состояния. Необходимо выдержать маску на волосах от сорока минут до одного часа. После того, как нужное время пройдет, маску нужно хорошо смыть, используя шампунь и дополнительное увлажняющее средство, например, бальзам.

Перечисленные маски для пересушенных волос, как правило, очень эффективны и быстро справляются с проблемой. В том случае, когда ситуация запущена настолько, что маски не справляются с ними, лучшим решением будет подстричь такие волосы.

Любой девушке пойдет на пользу смена имиджа, хотя бы временная, а профилактическая стрижка простимулирует волосы для того, чтобы они быстрее росли. После того, как волосы отрастут, с ними будет гораздо легче управляться, они не будут настолько поврежденными. Важно своевременно ухаживать за волосами и не запустить их до иссушенного состояния снова.