Что делать, если волосы выпадают. Советы эндокринолога и трихолога

Содержание

Немного об эндокринной системе человека
Щитовидная железа и ее гормоны
Гипотиреоз и его симптомы
Ваши действия при первых признаках облысения
Питание при дисфункции щитовидной железы

Внешний вид волос полностью отражает состояние здоровья организм в целом. При его нормальном функционировании — самочувствие отличное, локоны на голове густые и блестящие. Малейший сбой ведет к заболеваниям, негативно сказывается на волосяном покрове головы. Возможная причина неполадок — нарушения в работе щитовидной железы.

Профилактика выпадения волос

В первую очередь нужно вести здоровый образ жизни, который включает следующее:

Полноценное питание с максимумом витаминов и минералов.
Здоровый, полноценный сон и отдых.
Контроль дефицитных состояний.

Для здоровья волос особое значение имеет количество железа в организме. Также им нужен белок. Следует обратить внимание, что некоторые диеты часто приводят к потере волос. Причина в том, что низкое содержание жиров тоже может стать причиной сбоев гормональной системы.

Кроме вышеперечисленного следует быть осторожным в процессе укладки волос, чтобы не повредить их. Воздействие высокой температуры тоже оказывает негативное воздействие на волосы, лучше сушить их мягко. В процессе выбора расчески следует обратить внимание на кончики зубчиков, если они острые, есть рис повреждения структуры волоса. Лучше всего покупать расческу с округленными концами, они позволяют сделать небольшой массаж головы, улучшив кровообращение.

У каждого человека определенная длина волос. Все это установлено на генетическом уровне. И если ваши волосы никогда не были длинными, отрастить их такими не получится. Лучше обратить внимание на структуру, блеск и качество волос.

Немного об эндокринной системе человека

Мудрая природа устроила так, что деятельность всех систем организма (а их 12) взаимосвязана. Нарушение работы любой из них моментально отражается на общем состоянии здоровья.

Эндокринная система — это железы, вырабатывающие гормоны, которые влияют на жизнедеятельность всего организма, регулирует основные процессы обмена веществ. За деятельностью этой системы в вашем организме наблюдает эндокринолог, посещение которого необходимо для каждого ежегодно с целью профилактики таких болезней как гипотиреоз, диабет ….

Щитовидная железа и ее гормоны

Этот орган является составляющей эндокринной системы и выполняет очень важную роль — продуцирует гормоны, основная функция которых поддерживать гомеостаз, иначе говоря, координировать все процессы, протекающие в организме человека.

Это:

тиреоидные йодсодержащие гормоны — тироксин и трийодтиронин;
кальцитонин — гормон, регулирующий концентрацию в крови кальция.

Их содержание в вашем теле можно узнать, сделав анализ крови по назначению эндокринолога.

Расстройства щитовидной железы вероятны у любого человека, независимо от пола и возраста. Однако наиболее часто встречаются среди женщин «бальзаковского» возраста. Это связано с тем, что деятельность женского организма в большей степени, чем у мужчин, подвержена специфическим биоритмам: беременность, менструации, лактация, климакс.

Эти расстройства сопровождаются выработкой недостаточного или избыточного числа тиреоидных гормонов. При этом у человека возникают различные эндокринные заболевания, которые можно поделить на две группы:

заболевания, связанные со снижением активности железы, когда в крови резко уменьшается уровень гормонов — гипотиреоз;
болезни, развивающиеся при ее избыточной активности, при этом уровень гормонов сильно повышается и приводит к гипертиреозу.

Выпадение волос напрямую связано с нарушением деятельности щитовидной железы. В случае сбоя в работе желёз, происходит перераспределение энергии. Организм направляет ее в более необходимое место, используя и ту энергию, которая предназначалась для роста и укрепления волос.

Симптомы гипертиреоза

При повышении тиреоидных гормонов наблюдается разрастание железы в размерах и, в отдельных случаях, экзофтальм (пучеглазие), что не характерно при гипотиреозе.

Заболевание сопровождается постоянным возбуждением, диареей, снижением веса при нормальном аппетите. Наблюдается общая слабость, повышенная температура, учащенное сердцебиение, тремор рук, бессонница, нарушается зрение. Волосы при тиреотоксикозе усиленно выпадают, появляется преждевременная седина.

Довольно часто неполадки с гормонами имеют аутоиммунное происхождение. Проще говоря, в развитии заболеваний участвует иммунная система, агрессивно настроенная против собственного организма.

К их числу относится базедова болезнь. При этом заболевании недопустимо бесконтрольное употребление йодсодержащих лекарственных средств. Их прописывает только эндокринолог по результатам медицинского обследования. Следует также избегать использования продуктов с большим содержанием йода.

Ломкость волос и их выпадение свойственны для базедовой болезни. Своевременное лечение поможет волосяным фолликулам приобрести свои первоначальные свойства.

При тиреотоксикозе обычно в 50% наблюдается очаговая алопеция. Волосы становятся тусклыми, сухими, сильно истончаются. Зачастую выпадение волос на голове сопровождается их потерей на лице и других участках тела: руках, ногах.

Гипотиреоз и его симптомы

При гипотиреозе человека не покидает чувство постоянной усталости, мучают боли в мышцах и суставах, увеличивается масса тела, постоянными спутниками жизни становятся отеки ног и запоры, появляется непереносимость к холоду.

Щитовидная железа влияет на биоцикл роста волос, а также действует на субстанции, отвечающие за их рост и здоровье. Гипотиреоз вызывает изменения в состоянии волосяного покрова, кожи и ногтей. Волосы утрачивают блеск, выпадают на голове, конечностях и бровях, растут очень медленно.

Считается, что при гипотиреозе на выпадение волос влияют не гормоны, а антитиреоидные препараты, используемые для лечения заболевания.

Как показывают исследования, при гипотиреозе большое число волосяных луковиц пребывает в фазе покоя. Это происходит из-за неполадок в работе щитовидной железы, когда гормоны, которые нужны для нормального метаболизма в волосяных луковицах, не образуются. Оставаясь длительное время на одном этапе своего развития, волосы постепенно редеют. К тому же неактивный обмен веществ, способствует недостатку белков и витаминов, необходимых для их роста и развития.

Нарушение когнитивных функций

Безусловно, недосып или старение могут влиять на когнитивные функции, однако чаще причина кроется в щитовидке.

Слишком большое количество гормонов щитовидной железы (гипертиреоз) может вызвать затруднения при концентрации, а слишком малое количество (гипотиреоз) может вызвать забывчивость и затуманенность мозга. Многие пациенты, проходя лечение гипотериоза, отмечают, что туман рассеивается и разум становится острее.

Для поиска среды обитания живые существа используют шаблон случайных движений

Правильно подобранная сумочка подчеркнет достоинства фигуры: какая вам подойдет

Кристен Стюарт перевоплотится в принцессу: новая экранизация истории Леди Ди

Ваши действия при первых признаках облысения

При появлении плешивости не имеет смысла заниматься самолечением, а постараться оперативно выяснить причину ее возникновения.

Если наряду с облысением, вы наблюдаете симптомы, характерные при нарушении функций щитовидной железы, следует посетить эндокринолога и пройти медицинское обследование.

Гипотиреоз и тиреотоксикоз — это два диаметрально противоположных заболевания, определить которые может только эндокринолог. Каждое заболевание требуют своего лечения.

При болезнях щитовидной железы очень важным является диагностирование уровня ее гормонов в крови и УЗИ.

В зависимости от выявленной формы течения заболевания (острая, хроническая, прогрессирующая), стадии процесса и других важных показателей эндокринолог устанавливает диагноз и назначает терапию.

Выпадение волос лечится совместно с нормализацией деятельности щитовидной железы — это единственная возможность получить положительный эффект от лечения. Поэтому, если вы будете аккуратно выполнять все назначения, которые вам рекомендуют эндокринолог и трихолог — лечение обязательно будет успешным.

Проводить терапию нужно комплексно, сочетая медикаментозные препараты с массажем и народными средствами. Использовать их можно лишь как вспомогательные, дополняющие лечение, назначенное врачом.

Кто в группе риска?

Женщины: женский организм очень чувствителен к дисбалансу тиреотропных гормонов.
Дети и подростки: растущий организм нуждается в большем количестве «строительного материала» для организма, поэтому, работая с перенапряжением, он иногда не справляется.
Люди предпенсионного возраста: после 50 лет организм начинает стареть, поэтому становится более чувствительным.

Выпадение волос при заболеваниях щитовидной железы относится к тем симптомам, которые требуют обращения к врачу и качественного лечения. Необходимо помнить несколько правил: «Если Вы обратились к эндокринологу и решили проблему со щитовидной железой, то волосы при этом выпадать может быть и перестанут, но до исходного состояния не дойдут, а восстановлением структуры волос, волосяных фолликулов должен заниматься трихолог

, а в большинстве случаев лечение проводится параллельно!».

«Ваше здоровье – в Ваших руках!»

Питание при дисфункции щитовидной железы

Особое внимание нужно уделить сбалансированному питанию, которое играет не последнюю роль при расстройстве любой функции эндокринной системы.

Ваш рацион должен включать достаточное количество растительной пищи (овощей, фруктов) и продуктов, богатых йодом (любые морепродукты, включая морские водоросли), тем более, если у вас гипотиреоз. Сбалансирование питание улучшит метаболизм и уровень гормонов.

Теперь вы знаете, что может влиять на выпадение волос, и как это связано с болезнями щитовидной железы. Вот почему при первых же тревожных признаках обращайтесь за помощью к специалистам. Раннее обращение — это гарантия успешного лечения.

Признаки пониженной активности

Чувство усталости и отсутствие энергии — это неполадки, связанные со множеством состояний, но они тесно связаны с расстройством, вызванным недостатком ТТГ. Если вы все еще чувствуете усталость утром или весь день после продолжительного сна, то это подсказка, что ваша щитовидка неэффективна. Слишком мало гормона щитовидной железы (гипотиреоз), проникающего через ваш кровоток и клетки, означает, что мышцы не получают сигнал к активности. Усталость — это симптом номер один, на который врачи обращают внимание.

Печаль, тоска, депрессия также могут являться признаками гипотиреоза. Почему? Врачи считают, что недостаточное количество ТТГ влияет на уровень серотонина в мозге. Малое количество гормона щитовидной железы понижает работу других систем организма, поэтому неудивительно, что и настроение тоже может снизиться.

Неактивная щитовидная железа может испортить ваше чувство вкуса и обоняния и стать причиной снижения сексуальной активности.

У мечехвостов голубая кровь. Как это может помочь в борьбе с коронавирусом

«Я просто не готова!»: возвращение к нормальной жизни вызывает у Джейн панику

Уроки обаяния спецслужб: не стесняйтесь просить и принимать помощь

При пониженной активности щитовидки замедляется метаболизм, что влечет за собой снижение выделения пота. Как следствие – сухая и зудящая кожа. Симптомом гипотиреоза является и ломкость ногтей, а также неровность ногтевых пластин (появляются волнообразные гребни).

Боль, судороги, покалывание, онемение в конечностях можно объяснить непривычной физической нагрузкой. Однако если эти симптомы проявляются внезапно, без видимых на то причин (особенно в стопах и кистях рук), это может быть признаком гипотиреоза. Со временем выработка слишком малого количества гормона щитовидной железы может повредить нервы, которые посылают сигналы от вашего головного и спинного мозга по всему телу. Результат – необъяснимые покалывания и приступы боли.

Недостаточная активность щитовидной железы приводит к набору лишних килограммов. Если вы употребляете минимум калорий и физически активны, но вес не только не снижается, но и растет, непременно проверьте уровень ТТГ. Это скрытый симптом гипотериоза.